Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem
casjenprome.cz
Domácnost / Zdravé recepty

Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem

datum: 15. 8. 2026 13:36 autor: Markéta Vavřinová
Léto přeje lehčím jídlům z čerstvých surovin. Když venku panují vysoké teploty, málokdo dostane chuť na hutné pokrmy nebo dlouhé vaření. K chuti přijde i tortilla s lehce pikantní náplní.

Budete potřebovat:

kelímek jogurtu (ideálně Hollandia Originál Selský bílý)

400 g kuřecích prsou

4 pšeničné tortilly

ledový salát

stroužek česneku

lžička sladké papriky

šťáva z citronu

sůl a pepř

na nakládanou cibuli

1 červená cibule

100 ml vinného octa

100 ml vody

1 lžíce cukru

špetka soli

Co by vás ještě mohlo zajímat
Kuřecí křidélka v marinádě

Jak na to:

  1. Smíchejte bílý jogurt s česnekem, citronovou šťávou, paprikou, solí a pepřem.

  2. Kuřecí maso nakrájejte na proužky a nechte v marinádě alespoň 2 hodiny odležet.

  3. Červenou cibuli nakrájejte na tenké plátky a naložte do směsi octa, vody, cukru a soli minimálně na 30 minut.

  4. Marinované maso opečte dozlatova.

  5. Tortilly krátce nahřejte, naplňte salátem, kuřecím masem a nakládanou cibulí.

  6. Zarolujte, nakrájejte na menší porce a podávejte.

Zdroj receptu: Hollandia


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Domácí kuřecí burger

Domácí kuřecí burger

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2026 10:47

Pokud hledáte recept, který zastane hlavní roli v grilovací sezóně, je zároveň jednoduchý na…

Letní quinoa salát se zeleninou

Letní quinoa salát se zeleninou

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 8. 2026 8:30

S horkými letními dny přichází na scénu svěží a lehká jídla, která zasytí, nezatíží a nenutí nás…

Cukeťáky s brokolicí

Cukeťáky s brokolicí

Autor: Vendula Presserová, Datum: 5. 8. 2026 9:00

Mimořádně rychlá variace na oblíbené bramboráky.

Matjesy z cuket

Matjesy z cuket

Autor: Vendula Presserová, Datum: 28. 7. 2026 8:30

Nevíte co s cuketami? Přidejte do svého cuketového repertoáru matjesy. Nejde o nakládání na dlouhou…

Salát s uzeným lososem

Salát s uzeným lososem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 7. 2026 9:53

Svěží, lehký a plný chuti! Správná kombinace kvalitních a čerstvých surovin dokáže i z obyčejného…

Melounový salát s balkánským sýrem

Melounový salát s balkánským sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 7. 2026 11:49

Báječné osvěžení pro horké dny a rychlé pohoštění pro návštěvy.

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 7. 2026 14:31

Sytý, ale zároveň svěží salát spojuje výživnou černou čočku, šťavnaté kuřecí maso a sladký meloun.…

Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem

Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 3. 7. 2026 17:16

Ideální volba, když chcete jednoduché, voňavé a lehké letní jídlo, které skvěle funguje jako hlavní…