Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Šťavnatá pošírovaná doráda
Whirpool
Domácnost / Zdravé recepty

Šťavnatá pošírovaná doráda

datum: 30. 9. 2026 11:59 autor: Markéta Vavřinová
Středomořský pokrm s asijským šmrncem! S restovanou zeleninou a pomerančovou omáčkou jde o velice chutnou lahůdku z jemného bílého rybího masa.

Šetrná pára jako klíč k úspěchu

Jemné rybí maso vyžaduje precizní zacházení. Ambasador značky Whirlpool Zdeněk Křížek spojil podmanivé asijské chutě s pošírováním, které udrží rybu neuvěřitelně křehkou.

Vyzkoušejte tuto elegantní kombinaci pak choi, hub shimeji a pomerančové omáčky.

Středomořský pokrm s asijským šmrncem

Pošírovaná doráda (pražma královská) je stálicí středomořské kuchyně. V této moderní variaci navíc získává originální asijský šmrnc. Spojení jemného bílého masa s křupavým pak choi, zemitými houbami shimeji a osvěžující pomerančovou omáčkou vytváří dokonalou harmonii chutí a textur.

Přestože příprava celé ryby v páře často vzbuzuje obavy, s moderními technologiemi se kulinářského nezdaru bát nemusíte. Díky parní technologii SteamSense+ a teplotní sondě v troubě Whirlpool ji připravíte snadno, rychle a bez obav, že se vám maso vysuší.

Všechny suroviny dnes snadno nakoupíte v běžné síti českých obchodů.

Co by vás ještě mohlo zajímat
Chicken Tikka Masala

Budete potřebovat (4 porce):

na omáčku

300 ml pomerančového freshe

150 ml sójové omáčky

40 ml rýžového octa

100 ml medu

20 ml rýžového vína Mirin

10 g Solamylu na zahuštění

na pošírovanou dorádu

4 očištěné pražmy (1ks / 300–400 g)

8 ks pak choi

1 balení hub Shimeji

1 ks zázvoru

svazek jarní cibulky

sladká chilli paprička

Jak na to:

  1. Do rendlíku nalijte pomerančový fresh, sójovou omáčku, ocet, med a mirin. Vše zahřejme a zahustěre namočeným Solamylem do emulzní konzistence.

  2. Do perforovaného pekáče určeného pro přípravu v páře vložte stonky jarní cibulky a na ně položte očištěnou pražmu. Do nejsilnější části ryby zaveďte teplotní sondu. Troubu nastavte na 100% páru a cílovou vnitřní teplotu ryby na 60 °C. Příprava trvá přibližně 13 minut.

  3. Pošírovanou dorádu servírujte přelitou pomerančovou omáčkou a dochuťte najemno nakrájeným zázvorem, sladkým chilli a jarní cibulkou. Jako přílohu podávejte restovanou wok zeleninu.

Tip odborníka
šéfkuchař Zdeněk Křížek

„Teplotní sondu FoodSense je třeba umístit do nejsilnější části, ale ne do páteře. A neměla by být ani v dutině. Doporučuji zasunout ji šikmo. Tato inteligentní sonda dokáže změřit přesnou teplotu uvnitř jídla, zobrazit ji na displeji a podle ní i upravit potřebnou teplotu pečení,“ vysvětluje kuchař, Zdeněk Křížek.

Renomovaný český kuchař se specializuje na asijskou kuchyni a je ambasadorem značky Whirlpool. Vedle tvorby receptů pro značku Whirlpool v České republice a na Slovensku působí také jako privátní Executive Culinary Chef, lektor a kreativní šéfkuchař Kulinářského umění.

Zdroj receptu: Whirlpool


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Veganská samosa

Veganská samosa

Autor: Vendula Presserová, Datum: 21. 10. 2026 13:24

Dnešní indický výlet začíná i končí u stolu restaurace PRU58 v pražských Holešovicích a opravdu…

Kaki marmeláda: Sladká zásoba na celou zimu

Kaki marmeláda: Sladká zásoba na celou zimu

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 10. 2026 10:50

Domácí marmeláda je skvělým způsobem, jak si sladkou chuť tohoto ovoce užít i později. Skořice,…

Salát s kaki a cottage sýrem

Salát s kaki a cottage sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 9. 2026 19:42

Lehký a rychlý salát, který spojuje sladké kaki, jemný cottage a pikantní feferonku skvěle osvěží…

Snídaňová kaše s melounem

Snídaňová kaše s melounem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 14. 9. 2026 8:45

Originální varianta oblíbené ovesné kaše, která díky melounu získá jemnou sladkost a svěží chuť.…

Lososový chlebíček s tvarohovým krémem, vejcem a hrubozrnnou hořčicí

Lososový chlebíček s tvarohovým krémem, vejcem a hrubozrnnou hořčicí

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 26. 8. 2026 8:50

Uzený losos a jemný tvarohový krém jsou sázkou na jistotu. Vařené vejce dodá chlebíčku plnější chuť…

Hrášková pomazánka

Hrášková pomazánka

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 8. 2026 10:12

Lahodná a jednoduchá pomazánka, která je ideální volbou nejen pro dětské svačinky. A k receptu…

Domácí kuřecí burger

Domácí kuřecí burger

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2026 10:47

Pokud hledáte recept, který zastane hlavní roli v grilovací sezóně, je zároveň jednoduchý na…

Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem

Tortilla s nakládanou červenou cibulí a kuřecím masem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 15. 8. 2026 13:36

Léto přeje lehčím jídlům z čerstvých surovin. Když venku panují vysoké teploty, málokdo dostane…

Tip šéfredaktorky

Nová SOUTĚŽ o 5 vánočních balíčků Saloos

22. 10. 2026 13:12 autor Markéta Vavřinová