Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Matjesy z cuket
Vendula Presserová
Domácnost / Zdravé recepty

Matjesy z cuket

datum: 28. 7. 2026 8:30 autor: Vendula Presserová
Nevíte co s cuketami? Přidejte do svého cuketového repertoáru matjesy. Nejde o nakládání na dlouhou dobu. Vege matjesy můžete začít konzumovat už po dvou hodinách a je dobré je sníst během týdne, dokud jsou křupavé a svěží. Napoprvé vzbuzují nedůvěru. Věřte ale, že až je ochutnáte, skončí spousta plodů z vaší zahrádky ve sklenicích s olejem!

Budete potřebovat:

 3 středně velké cukety, asi 1 kg; ideální jsou plody, které ještě nemají tvrdá semínka

4 – 5 větších cibulí

2 paličky česneku

4 – 5 malých feferonek (nebo podle chuti)

20 kuliček nového koření

hrstku celého pepře (nejlépe barevný)

4 bobkové listy

několik větviček kopru (nemusí být)

250 ml rostlinného oleje

2 lžíce sardelové pasty

2 rovné polévkové lžíce soli do nálevu a 2 na „vyplakání“ cuket

Jak na to:

  1. Cukety nakrájejte na plátky podobné filátkům slanečků. Prosolte je a nechte v míse odležet, asi půl hodiny až hodinu. Nejenže pustí šťávu, ale budou pružnější, lépe je pak napěchujete do sklenic.

  2. Cibuli nakrájejte na měsíčky.

  3. Olej prošlehejte se sardelovou pastou a solí.

  4. Cukety sceďte, šťávu nevylévejte, můžete ji použít do zeleninové polévky, pozor ale na slanost.

  5. Cukety ve velké míse smíchejte s připravenou olejovou zálivkou a ostatními přísadami.

  6. Směs naplňte do sklenic a nechte v lednici uležet.

Tip autorky

Z takto naložených cuket připravíte i výborný bramborový salát

Naložené okapané cukety i s cibulí nakrájejte a promíchejte s uvařenými nakrájenými bramborami v poměru přibližně 1:1. Přidejte nakrájená vejce natvrdo, nakrájené sterilované okurky a majonézu podle chuti, můžete přidat i uvařenou kukuřici a pro barvu sterilované kapie. Dochuťte solí, pepřem, octem a cukrem.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Cukeťáky s brokolicí

Cukeťáky s brokolicí

Autor: Vendula Presserová, Datum: 5. 8. 2026 9:00

Mimořádně rychlá variace na oblíbené bramboráky.

Salát s uzeným lososem

Salát s uzeným lososem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 7. 2026 9:53

Svěží, lehký a plný chuti! Správná kombinace kvalitních a čerstvých surovin dokáže i z obyčejného…

Melounový salát s balkánským sýrem

Melounový salát s balkánským sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 7. 2026 11:49

Báječné osvěžení pro horké dny a rychlé pohoštění pro návštěvy.

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 7. 7. 2026 14:31

Sytý, ale zároveň svěží salát spojuje výživnou černou čočku, šťavnaté kuřecí maso a sladký meloun.…

Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem

Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 3. 7. 2026 17:16

Ideální volba, když chcete jednoduché, voňavé a lehké letní jídlo, které skvěle funguje jako hlavní…

Léto ve sklenici: 3 originální wellness drinky, které si zamilujete

Léto ve sklenici: 3 originální wellness drinky, které si zamilujete

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 6. 2026 11:45

Horké letní dny si žádají pořádnou dávku osvěžení. Pokud ale hledáte něco zajímavějšího než…

Léto patří salátům aneb Velký salátový manuál

Léto patří salátům aneb Velký salátový manuál

Autor: Vendula Presserová, Datum: 11. 6. 2026 0:05

Kdo by nemiloval saláty? Hledáte nějaký, který jste ještě nevyzkoušeli? Všechny jsou jednoduché na…

Poké bowl aneb Tajemství havajského fenoménu

Poké bowl aneb Tajemství havajského fenoménu

Autor: -red-, Datum: 2. 6. 2026 9:51

Poké bowl už dávno není jen trendem z instagramových profilů. Tento nutričně vyvážený, barevný a…

Tip šéfredaktorky

Jak se sbalit na sedm dní do jednoho kufru?

6. 8. 2026 12:00 autor Anna Vágnerová