
Jak se o Vánocích (ne)potkávat s rodinou a přáteli?
Podle dostupných průzkumů jsou zastánci obou možností v tuzemské populaci zastoupeny zhruba půl na půl, přičemž méně se omezovat se hodlají především mladší ročníky.
Zvažte pro a proti
Vzhledem k tomu, že aktuálně jsou oslavy a setkávání limitovány vládními nařízeními, jde-li o osoby blízké či ze společné domácnosti, bude konečné rozhodnutí – nedojde-li k drastickému zhoršení epidemiologické situace – na každém člověku, respektive rodině. Jelikož však jde o rozhodnutí, které může mít přímý dopad na lidské zdraví, je zcela na místě apel na opravdu důkladné zvážení všech pozitiv a rizik a pečlivé vyhodnocení situace.
Ta přitom může být velmi individuální, přece jen je rozdíl, když bydlíte v centru města, kde koronavirus tvrdě udeřil, a ještě k tomu pracujete ve firmě o desítkách či stovkách zaměstnanců, nebo žijete na vesnické polosamotě a pracujete na home-office. Samozřejmostí by ovšem měl být i ohled na přání ostatních potenciálních účastníků daného setkání.
Před návštěvou omezte pohyb na veřejnosti a sledujte svůj stav
Pokud se s rodinou na vánočním setkání dohodnete, snažte se riziko co nejvíce zmenšit. Máte-li tu možnost, zkuste alespoň deset dní před plánovanou návštěvou omezit styky s cizími lidmi či se úplně izolovat – vyhýbejte se hromadné dopravě, větším nákupním centrům a podobně. Pozorně také sledujte svůj zdravotní stav, a zpozorujete-li jakékoliv příznaky nemoci, buďte zodpovědní a návštěvy zrušte.
Vyplatí se rovněž předem posilovat svoji obranyschopnost, abyste riziko nákazy snížili. Jezte zdravě, mírně se otužujte, pobývejte na čerstvém vzduchu. Sáhnout můžete i po pomocnících z řad kvalitních doplňků stravy, jako je například přípravek Immun44 s obsahem komplexní směsi takzvaných polyfenolů, které slouží k zásobování imunitního metabolismu, který lze ve formě sirupu podávat i dětem od 3 let.
Pravidla bezpečného stolování
I během samotného vánočního setkání se snažte dodržovat preventivní opatření. Máte-li v rodině osoby z rizikových kategorií, zvažte jejich ochranu tím, že si ve vnitřních prostorech ponecháte roušku. Zkuste se obejít bez vítání polibky i potřásání rukou. Jste-li hostiteli, dezinfikujte předem stoly i židle a v koupelně hostům poskytněte dezinfekční gel a nejlépe i ručník pro každého zvlášť – ty můžete opatřit třeba cedulkou se jménem.
Dbejte na to, aby si každý před jídlem umyl ruce. Každému hostu dejte vlastní talířek s cukrovím či jinými pochutinami, vlastní sklenici i příbor. Nalévání nápojů svěřte jedné osobě, aby lahve nekolovaly od jednoho hosta k druhému. Pokud to prostor dovolí, udržujte při hovoru bezpečný odstup, abyste zredukovali riziko přenosu kapénkami. V místnostech pravidelně větrejte. Také je vhodnější, aby návštěvy nezůstávaly u hostitelů přes noc. Jako host se pokoušejte dodržovat vše uvedené – v průběhu návštěvy si myjte či dezinfikujte ruce, zbytečně nesahejte na rizikové povrchy, udržujte odstup od ostatních a nejezte či nepijte z talířů a sklenic od ostatních hostů.
Důležitá je ohleduplnost k ostatním, kterou bychom měli mít vždy, a to nehledě na aktuální pandemickou situaci.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky

Pavla Horáková: Za tárou i online. Farmaceut má vždy stejnou odpovědnost
Autor: Jana Nováková, Datum: 25. 6. 2025 0:05Farmaceut je často první, na koho se lidé obracejí, když je něco bolí, když si nejsou jistí…

Co jíst a pít, když teploty lámou rekordy
Autor: Mgr. Kristýna Kubíková, nutriční poradkyně, Datum: 17. 6. 2025 0:05Vysoké letní teploty kladou na tělo speciální nároky, včetně těch stravovacích... Víte, jak se v…

Výkon, energie, soustředění. Přerušovaný půst má víc než jednu výhodu
Autor: Hana Lorencová, Datum: 14. 6. 2025 0:05Přerušovaný půst už dávno není jen o hladovění s vidinou rychlého úbytku kil. Dnes víme, že jde o…

Víte, že vitamin D může zpomalit stárnutí?
Autor: Ondřej Spilka, denatura, Datum: 12. 6. 2025 0:05Vitamin D hraje v celkovém zdraví organismu důležitou roli. Zatímco v létě jej čerpáme hlavně ze…

7 kroků k přirozené ochraně před sluncem
Autor: Jaroslav Lachký, EasyLight - Mitochondriak®, Datum: 11. 6. 2025 11:54Slunce, moře a pohoda… ale také spáleniny, podrážděná pokožka a hektolitry opalovacích krémů?…

Střeva jsou „druhý mozek“
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 11. 6. 2025 0:05Věděli jste, že váš „druhý mozek“ sídlí v břiše? Právě tak se dnes mluví o střevech – orgánu, který…

Zapomeňte na olej nebo mast – klíště musíte zmrazit
Autor: -red-, Datum: 26. 5. 2025 15:58Na otázky čtenářů odpovídá Mgr. Zdenka Morvai, odborná farmaceutka online poradny Lékárna.cz.

5 bylin, které nakopnou mužské libido v andropauze aneb Zaměřeno na muže po 50
Autor: redakce ve spolupráci s gynekologem a sexuologem MUDr. Pavlem Turčanem,, Datum: 19. 5. 2025 0:05Jak dostat partnera do formy po padesátce? Pokles energie, horší soustředění, náladovost nebo…