Čas jen pro mě

Malé, ale udržitelné změny

Zapomeňte na drastické diety a nereálná očekávání. Dlouhodobé výsledky přicházejí až tehdy, když se zaměříte na malé, zato udržitelné změny ve svém každodenním režimu. Správně nastavený jídelníček, dostatek pohybu, kvalitní spánek a podpora metabolismu tvoří pevný základ, na kterém se dá dobře stavět.

Důležitou roli ovšem mohou sehrát také kvalitní doplňky stravy, které vašemu tělu pomohou fungovat efektivněji.

Hubnoucí drinky vždy s rozumem

„Slim drinky mohou být skvělým doplňkem k vyvážené stravě a pohybu, ale neměly by být vnímány jako zázračné řešení. Klíčem k udržitelnému hubnutí zůstává rozumný kalorický deficit, dostatek bílkovin, vlákniny a pravidelná pohybová aktivita. Tyto nápoje ovšem pomáhají tělu efektivně využívat energii, plus mu dodávají důležité látky, jakými jsou antioxidanty, vitaminy a minerály,“ uvádí Mgr. Kristýna Kubíková, nutriční terapeutka spolupracující se značkou Blendea.

Podle ní je při užívání těchto slim drinků vhodné sledovat také vlastní toleranci na kofein a další aktivní látky. A to zejména v případě vyšší citlivosti na stimulanty nebo při vysokém krevním tlaku.

Jaké potravní doplňky vyzkoušet?

Energie na celý den bez chutí na sladké Blendea Fatburn Day Drink obsahuje kombinaci přírodních spalovačů, jakými jsou zelený čaj, L-karnitin a guarana, které podporují metabolismus a zlepšují využití tuků v těle jako zdroje energie. Díky obsahu garcínie kambodžské pomáhá tento nápoj také s pocitem zasycení i se stabilizací hladiny cukru v krvi, což vás ochrání před chutěmi na sladké. Opuncie zase podporuje látkovou výměnu v těle a zamezuje nadbytečnému zadržování vody v organismu.● Noční spalování za jedna Blendea Fatburn Night Drink kombinuje devět funkčních složek, včetně L-karnitin tartrátu a prebiotické řepné vlákniny GOFOS®, které podporují spalování tuků i během spánku. Nápoj pomáhá udržet metabolismus během noci v živějším chodu, naopak zklidňuje mysl a připravuje tělo na nový den. Těšte se na příjemnou chuť černého rybízu, díky které se do vypití drinku nikdy nebudete nutit. ● Káva, která pracuje pro vaši postavu Blendea Slimming Coffee můžete ochutnat hned ve dvou příchutích. K dostání je Blendea Slimming Coffee Sladká mandle, stejně jako Blendea Slimming Coffee Vaječný likér. Obě tyto varianty slim drinků jsou ideální volbou pro milovníky kávy, kteří chtějí svůj oblíbený rituál spojit s podporou hubnutí. V jejich složení nechybí extrakt ze zelené kávy, který je bohatý na kyselinu chlorogenovou přispívající k lepšímu metabolismu sacharidů. Dále v těchto směsích pro přípravu nápojů najdete rostlinné proteiny, které pomáhají chránit svalovou hmotu i při redukční dietě. ● Detox s vlákninou a psylliemhttps://www.blendea.cz/digestive-liver-detox-150-g/představuje funkční směs určenou k podpoře jater a trávení. Díky obsahu ostropestřce mariánského, psyllia a ajurvédské Triphaly nápoj podporuje detoxikaci, reguluje hladinu krevního cukru a přispívá ke klidnějšímu zažívání. Přírodní skořicová chuť usnadňuje užívání nápoje a navyší chuť na něj. Směs stačí rozpustit ve vodě a vypít.