Životní styl
Zajímavé články o životě kolem nás.
Nespavost trápí miliony lidí. Kvalitní spánek není luxus, ale nutnost
Autor: MUDr. Kateřina Šédová, Loono, Datum: 18. 9. 2025 0:05Spánek je základní životní potřebou, přesto jeho nedostatek trápí mnoho lidí. Nespavost, porucha…
Připravte se na podzimní rýmičky
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 16. 9. 2025 0:05Někdy to začne úplně nenápadně. Trochu vás škrábe v krku a cítíte se více unavení. Všední den…
První česká antikoncepční pilulka „slaví“ 60. narozeniny
Autor: Doc. MUDr. Tomáš Fait, Gynekologicko-porodnická klinika 2. LF UK a FN Motol, Datum: 12. 9. 2025 14:35Za 60 let ušla hormonální antikoncepce obrovský kus cesty – od vysokých dávek hormonů až po moderní…
Jak účinně bojovat s nadváhou a obezitou?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 18. 8. 2025 0:05Touha vypadat lépe je přirozená nejen v letním období. Jenže motivace často narazí na realitu:…
Zapomeňte na 10 000 kroků. Studie ukazuje, že nejde jen o jejich počet
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 14. 8. 2025 0:05Pohyb je bezesporu jedním z nejúčinnějších nástrojů prevence. Snižuje riziko kardiovaskulárních a…
Podpora plodnosti je cesta, na kterou musí vyrazit i chlapi
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 6. 8. 2025 0:05Každý pátý pár v Česku řeší problémy s početím. Přestože se pozornost většinou soustředí na ženy,…
Jak se propít k lepšímu sexu?
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 31. 7. 2025 0:05Pitný režim má na intimní život větší vliv, než si dokáže většina lidí domyslet. Ovlivňuje nejen…
Jablečný ocet v kapslích pro lepší trávení i ladné křivky
Autor: -red-, Datum: 2. 7. 2025 9:52Usnadňuje trávení, podporuje metabolismus a pomáhá s udržením normální hladiny cukru v krvi.…
Vidíme, čemu věříme? Zaostřeno na 10 nejčastějších mýtů o zraku
Autor: Šárka Pelcová, Datum: 1. 7. 2025 0:00„Nečti ve tmě, zkazíš si oči!“ Anebo „Brýle raději nenos, tím se ti zhorší zrak“. Jsou vám podobné…
Karel Dvořáček: Nová generace konzumentů preferuje nižší obsah alkoholu nebo…
Autor: Jana Nováková, Datum: 30. 6. 2025 0:05K létu neodmyslitelně patří letní míchané drinky. O tom, jaké chuťové variace jsou letos trendy,…
Pavla Horáková: Za tárou i online. Farmaceut má vždy stejnou odpovědnost
Autor: Jana Nováková, Datum: 25. 6. 2025 0:05Farmaceut je často první, na koho se lidé obracejí, když je něco bolí, když si nejsou jistí…
Co jíst a pít, když teploty lámou rekordy
Autor: Mgr. Kristýna Kubíková, nutriční poradkyně, Datum: 17. 6. 2025 0:05Vysoké letní teploty kladou na tělo speciální nároky, včetně těch stravovacích... Víte, jak se v…
Výkon, energie, soustředění. Přerušovaný půst má víc než jednu výhodu
Autor: Hana Lorencová, Datum: 14. 6. 2025 0:05Přerušovaný půst už dávno není jen o hladovění s vidinou rychlého úbytku kil. Dnes víme, že jde o…
Víte, že vitamin D může zpomalit stárnutí?
Autor: Ondřej Spilka, denatura, Datum: 12. 6. 2025 0:05Vitamin D hraje v celkovém zdraví organismu důležitou roli. Zatímco v létě jej čerpáme hlavně ze…
7 kroků k přirozené ochraně před sluncem
Autor: Jaroslav Lachký, EasyLight - Mitochondriak®, Datum: 11. 6. 2025 11:54Slunce, moře a pohoda… ale také spáleniny, podrážděná pokožka a hektolitry opalovacích krémů?…
Střeva jsou „druhý mozek“
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 11. 6. 2025 0:05Věděli jste, že váš „druhý mozek“ sídlí v břiše? Právě tak se dnes mluví o střevech – orgánu, který…