6 rad, jak udržet svěží vztah i po mnoha letech
Po mnoha letech stálého partnerství už „motýli v břiše“ nejspíš zmizeli. Umíte je přivolat zpátky a vrátit do každodenního života? Nebo ještě lépe: nenechte je uletět!
- Láska prochází žaludkem A podle průzkumů 60 procent lidí věří, že společné vaření utužuje vztah. Rychle ke sporáku a překvapte partnera oblíbeným jídlem a nebo zkuste vařit společně.
- Prožívejte nové věci společně Rutina se dříve či později vplíží téměř do všech vztahů. Pokud obvykle trávíte konec dne společně před televizí a spontánní akce nebo víkendové aktivity se staly výjimkou, je nejvyšší čas zažít něco nového. Vneste svěží vítr do vašeho soužití! Můžete přece jít na degustací vín, strávit romantický víkend ve wellness hotelu nebo navštěvovat taneční pro dospělé.
- Malé doteky V době zamilovanosti si páry při každé příležitosti projevují vzájemnou náklonnost. Ty malé letmé doteky se však časem vytrácejí. To je velká škoda! Dodržujte drobné rituály, jako pravidelné objetí nebo polibek při ochodu z domova a při příchodu z práce.
- Důležitá intimita Pečujte o svůj milostný život, hovořte o něm otevřeně s partnerem a nebojte se vyslovit svá přání i odvážné fantazie.
- Povídejte si V počátcích vašeho vztahu jste si říkali úplně všechno. Zajímejte se i teď o svou polovičku, ptejte se, co bylo v práci, sdílejte s ním jeho koníčky a nebraňte se návštěvám jeho přátel.
- Odložte telefon Je to určitě obtížné, ale realizovatelné. Nenechte se rozptylovat mobilním telefonem při společných aktivitách, nemrkejte na displej každých pět minut. Dejte mu tak najevo, že je vám čas, který spolu trávíte, vzácný.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Podzim může narušit spánek i psychiku
Autor: redakce ve spolupríci s terapeutickou zdravotní službou Mindwell, Datum: 19. 10. 2026 0:05Méně slunečního svitu, kratší dny, chladnější podzimní počasí nebo také posun času. To vše může…
7 drobných kroků, které mohou pomoci k duševnímu zdraví
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 9. 10. 2026 11:00Světový den duševního zdraví připadá na 10. října. Je dobrou příležitostí zeptat se sama sebe, jak…
Výčitky z dovolené?
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 10. 9. 2026 8:45Týden nebo dva volna mohou přinést úlevu, měsíce pracovního a psychického přetížení však obvykle…
11 rad, jak „vyléčit“ zlomené srdce
Autor: Hana Lorencová, Datum: 8. 9. 2026 0:05Rozchod dokáže bolet téměř fyzicky. Najednou se mění každodenní zvyky, společné plány ztrácejí…
9 signálů, že žijete v toxickém vztahu
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 1. 9. 2026 0:05Každý pár se někdy pohádá, řekne něco nešikovného nebo prochází krizí. Toxický vztah je však jiný:…
Duševní zdraví dětí: První pomoc pro rodiče
Autor: redakce ve spolupráci s Asociací klinických psychologů ČR, Datum: 30. 8. 2026 9:14Úzkosti, vyčerpání, poruchy příjmu potravy, sebepoškozování nebo sebevražedné myšlenky. Psychické…
Prokrastinace: Lenost, nebo jen únava?
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 26. 8. 2026 0:05Máte před sebou důležitý úkol, ale místo práce kontrolujete zprávy, zaléváte květiny nebo náhle…
7 příznaků vyhoření aneb Když nepomůže ani volný víkend
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 19. 8. 2026 0:05Únava, špatná nálada nebo nechuť pustit se do práce občas potkají každou z nás. Pokud však…