Heřmánek: Nejuniverzálnější a nejznámější bylina na světě

Životní styl / Přírodní medicína

Heřmánek: Nejuniverzálnější a nejznámější bylina na světě

datum: 9. 10. 2021 11:00 autor: -an-

Již staří Egypťané ho uctívali jako symbol boha slunce. Pro naše babičky byl čaj z heřmánku „všelékem“ na různé neduhy a potíže.

Kde ho najdete? Jednoletá bylina s kvítky podobnými malým kopretinkám volně roste pod celé Evropě, najdeme ji i v západních částech Asie a v Indii. Rostlinky jsou vysoké asi 60 centimetrů. Roste jako polní plevel, ale není problém ho pěstovat na zahradě nebo na balkónu. Lze si ho lehce splést s podobným rmenem rolním. Poznávacím znamením pro pravý heřmánek je jeho nezaměnitelná intenzivní vůně.

Co obsahuje? V jeho květech najdeme velké množství různých léčivých silic, například azuleny, a flavonoidy. Heřmánek je také mírné sedativum.

K čemu je vhodný? Čaj z heřmánku sráží horečku, pomáhá zklidnit zažívací obtíže, působí protizánětlivě a proti křečím. A šálek před spaním pomůže s usínáním. Nálevem lze potírat špatně se hojící rány. Heřmánkové koupele uleví při hemeroidech a zmírňují kožní vyrážky a ekzémy.

7 cest k dobrému usínání i spánku

Kdy se sbírá? V době květu, tedy od léta do podzimu.

Tipy redakce

Usušené květy rozdrťe na prášek a sypte na špatně se hojící rány.
Čaj z heřmánku oslazený medem zklidní organismus například při šoku nebo při psychickém traumatu.
Vychlazený nálev z heřmánku se od nepaměti používá jako šetrný zesvětlovač vlasů.
Pokud snad to přeženete s opalováním, heřmánek zchladí sluncem podrážděnou pokožku.

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!