Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Hummus z bílých fazolí
Menu Gold
Domácnost / Recepty ze světa

Hummus z bílých fazolí

datum: 13. 7. 2026 10:00 autor: Vendula Presserová
Pomazánka typická pro kuchyni Blízkého východu se obvykle připravuje z cizrny. Hummus z bílých fazolí chutná stejně dobře, ne-li ještě lépe.

Doba přípravy: 40 min. (plus namočení fazolí) ● Náročnost: ** ● Počet porcí: 4 n

Budete potřebovat:

300 g fazole bílé malé Menu Gold

40 ml olivového oleje

30 ml sezamového oleje

30 ml limetkové šťávy

80 g pasty tahini

2 stroužky česneku

15 g čerstvého koriandru

sůl

pepř


Co by vás ještě mohlo zajímat

Chicken Tikka Masala

Jak na to:

  1. Fazoli den předem namočíme. V nové vodě uvaříme do měkka. Slijeme a vychladíme.
  2. Fazoli, olivový a sezamový olej, limetkovou šťávu, tahini pastu, česnek, překrájený koriandr, sůl a pepř rozmixujeme dohladka v mixéru.
  3. Necháme vychladit a podáváme s pečivem, pita chlebem, tortillou nebo zeleninovými hranolky.

Tip autorky

Nemáte zrovna limetku? Hummus bude výborně chutnat i s citronem. Můžete přidat i trošku nastrouhané kůry.


Zdroj receptu: Menu Gold


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Domácí langoš jako ze stánku

Domácí langoš jako ze stánku

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 10. 7. 2026 9:30

Langoše patří mezi neodolatelné streetfoodové klasiky, které Češi milují, i když mají původ v…

Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem

Zapečený lilek s mozzarellou a sýrem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 3. 7. 2026 17:16

Ideální volba, když chcete jednoduché, voňavé a lehké letní jídlo, které skvěle funguje jako hlavní…

Medovo-česnekové kuřecí špízy

Medovo-česnekové kuřecí špízy

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 6. 2026 7:30

Tento recept je připravený pro 4 osoby. Skvělá volba na gril nebo do horkovzdušné fritézy — rychlé,…

Matcha mojito twist

Matcha mojito twist

Autor: -mav-, Datum: 11. 6. 2026 9:01

Léto je skoro tady a s ním i čas na osvěžující drinky, které nejen chutnají, ale i dodají energii.…

Domácí ravioly s ricottou a špenátem

Domácí ravioly s ricottou a špenátem

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 4. 6. 2026 11:41

Není nic lepšího než domácí čerstvé těstoviny. Často si na ně zajdeme do restaurace, přitom jejich…

Poké bowl aneb Tajemství havajského fenoménu

Poké bowl aneb Tajemství havajského fenoménu

Autor: -red-, Datum: 2. 6. 2026 9:51

Poké bowl už dávno není jen trendem z instagramových profilů. Tento nutričně vyvážený, barevný a…

Koblihy s yuzu

Koblihy s yuzu

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 20. 5. 2026 12:08

Oblíbená česká klasika v nečekaně svěžím pojetí! Nadýchané, zlatavé a přitom jiné, než jak je znáte…

Chicken Tikka Masala

Chicken Tikka Masala

Autor: Vendula Presserová, Datum: 13. 5. 2026 14:06

Exotické názvy, vůně koření, okouzlující barevnost, lahodné chutě. Dnešní indický recept připravil…

Tip šéfredaktorky

7 rad, na co si dát pozor při cestě autem do Chorvatska a Itálie

7. 7. 2026 0:05 autor Markéta Vavřinová