Čas jen pro mě

Ten, kdo má s EBV své zkušenosti, ví, že během nebo po boji s ním je potřeba regenerovat jak imunitní systém, játra, nadledviny, mozek, ale i lymfatickou soustavu a štítnou žlázu. K zahlazení stop a škod, které EBV napáchal, poslouží podle amerického léčitele Anthonyho Williama speciální nutriční terapie. Její podstatou je zvýšená konzumace specifických potravin, bylinek a doplňků stravy, jež mají antivirové a antibakteriální účinky, obnovují tkáň, posilují imunitní systém, stabilizují hladinu hormonů, zlepšují náladu a především odvádějí z těla maximum škodlivin.

A víte, které potraviny vám změní život?

• Aloe vera Gel z listu čerstvé aloe je skvělé antivirotikum, které odstraňuje z krve a těla toxiny. Podporuje činnost nadledvin a odstraňuje ze štítné žlázy radiaci.
• Avokádo Nachází se v něm snadno vstřebatelná forma mědi, která pomáhá vyrovnávat produkci hormonů štítné žlázy. Přírodní glukóza zklidňuje citlivé nervy podrážděné virovými neurotoxiny.
• Banán Je bohatým zdrojem vápníku. Pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. (Nevěřte módnímu tvrzení, že obsahují příliš mnoho cukru. Ovocný cukr je důležitý pro činnost mozku a je navázán na důležité aminokyseliny a minerály.)
• Bazalka pomáhá omezovat vznik cyst a nádorů a obsahuje protirakovinné složky, které zabraňují vzniku rakoviny štítné žlázy.
• Bobulovité ovoce Je velice prospěšné štítné žláze hlavně pro svůj vysoký obsah antioxidantů.
• Brambory Často jsou označovány jako „bílá“ potravina, která postrádá výživné látky, přitom jsou jednou z potravin s nejsilnějšími účinky proti EBV. Jsou bohatým zdrojem lysinu a obsahují také tyrosin, který je potřebný k produkci hormonů štítné žlázy.
• Cibule a jarní cibulka Obsahují síru, která dokáže ničit EBV.
• Citrony a limetky Posilují střevní výstelku, čistí játra a doplňují vápník, který chrání před osteoporózou. Rovněž vyrovnávají hladinu sodíku v krvi.
• Česnek Má antivirové a antibakteriální účinky. Zabíjí částice EBV a streptokoky, čímž snižuje výskyt infekcí močových cest.
• Datle Obsahují draslík, hořčík a glukózu, které podporují činnost endokrinní soustavy. Zlepšují střevní peristaltiku – aby se správně vylučovaly různé odpadní látky.
• Fenykl Má vysoký obsah vitaminu C a dalších silných antivirových sloučenin, jež ničí EBV. Zlepšuje produkci hormonů štítné žlázy.
• Fíky Zbavují játra pesticidů, starých léků a ostatních odpadních látek, takže EBV přichází o „oblíbené“ zdroje potravy.
• Granátová jablka Pomáhají detoxikovat a čistit krev, lymfatický systém a příštitná tělíska. Prospívají nadledvinám.
• Hrušky Zlepšují činnost „líných“ jater, takže může dojít k váhovému úbytku. Pomáhají při inzulinové rezistenci, vyrovnávají hladinu cukru v krvi a podporují nadledviny.
• Chřest Čistí játra a slezinu, posiluje slinivku a podporuje činnost štítné žlázy. Obsahuje také alkaloid, který působí jako slabý aspirin a zmírňuje bolest.
• Jablka Na štítnou žlázu působí protizánětlivě.
• Javorový sirup Obsahuje desítky stopových prvků, které posilují mozek a nervovou soustavu.
• Kadeřávek Je bohatý na specifické alkaloidy, které ochraňují před viry, jako napřiklad EBV. Obsahuje fytochemikálie, které dokážou proniknout do štítné žlázy a zničit EBV, který se tam začíná množit během raného stadia.
• Klíčky a výhonky Jsou bohaté na zinek a selen, které posilují imunitní systém.
• Kokosový ořech Ochraňuje centrální nervovou soustavu. Můžete ho užívat i ve formě kokosového oleje, másla, mléka nebo v sušené podobě.
• Konopná semínka Dodávají štítné žláze mikroživiny a důležité aminokyseliny. Posiluji kardiovaskulární systém.
• Koštálová zelenina Vysoký obsah síry působí ve štítné žláze jako dezinfekční prostředek.
• Kurkuma Pomáhá obnovovat a regenerovat tkáň štítné žlázy, snižuje virovou zátěž v těle. 
• Lesní borůvky Zastavují atrofii mozku a štítné žlázy. Pomáhají odstraňovat toxické těžké kovy z mozku a jater.
• Mango Je bohatým zdrojem karotenu, jenž regeneruje slezinu a játra, vyživuje mozek a odstraňuje z lymfatické soustavy odpadní hmotu EBV.
• Okurky Posilují nadledviny a ledviny. Hydratační účinky okurky dokážou zpomalit a dokonce prý zastavit začátek mononukleózy.
• Ořechy Zejména vlašské, para, mandle a kešu obsahují stopové prvky, například zinek, selen a mangan, které podporují činnost štítné žlázy.
• Papája Regeneruje centrální nervovou soustavu a zastavuje atrofii štítné žlázy.
• Petržel Odstraňuje měd a hliník, které slouží jako zdroj potravy pro EBV.
• Pomeranče a mandarinky Jsou bohatým zdrojem vápníku, obsahují vitamin C, který pomáhá regenerovat poškozená játra.
• Rajčata Obsahují specifický vitamin C, který je vhodný pro lymfatickou soustavu a játra, posiluje imunitní systém.
• Řapíkatý celer Zvyšuje hladinu kyseliny chlorovodíkové v žaludku a pomáhá játrům produkovat žluč, která štěpí potravu. Obsahuje minerální soli.
• Špenát Regeneruje pokožku a pomáhá při kožních onemocněních, například ekzému a lupénce.
• Zázvor Pomáhá navodit vyrovnanost a homeostázu ve štítné žláze, Podpořit ji, je-li její činnost snížená, a zklidnit, je-li její činnost zvýšená.

Chcete-li se dozvědět více o léčivých účincích těchto potravin, podrobnější informace najdete v knize Mystický léčitel: Štítná žláza a její léčba od autora Anthonyho Williama. Vydalo nakladatelství Metafora.