Vraždící e-shopy? Jak poznat kvalitní doplňky stravy od pochybných?

O čem se mluví

Vraždící e-shopy? Jak poznat kvalitní doplňky stravy od pochybných?

datum: 28. 1. 2026 12:16 autor: Vendula Presserová

Doplňky stravy bereme je pro podporu imunity, krásnější pleť nebo klidnější spánek. V záplavě slibů a lákavých reklam ale není vždy snadné rozeznat, které produkty skutečně dávají smysl – a které mohou být větším rizikem než přínosem. Přemýšlejme o tom, co si pustíme do těla! Poradíme vám, jak se v džungli nabídek a reklam zorientovat.

Ohrožení života

Ohlédněme se do roku 2019. V e-shopech se objevily doplňky stravy, které obsahovaly nebezpečné látky – amygdalin a rtuť – ve smrtelném množství. Naštěstí byly zachyceny včas a žádný člověk nezemřel, ale mohl… Nikdo nemůže zaručit, že se situace nezopakuje!

V České republice doplňky stravy podléhají přísné domácí i evropské legislativě a Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) je pravidelně kontroluje. Přesto se na trhu objevují výrobky, které požadavky nesplňují, a to zejména v online prostředí. Uhlídat vše se prostě nedá!

Pozor na virtuální šmejdy!

Právě internet je místem, kde se spotřebitelé nejčastěji setkávají s klamavou reklamou, sliby „zázračných“ účinků nebo dokonce s nelegálními praktikami.

Ptám se Martiny Šímové, předsedkyně představenstva České a slovenské asociace pro speciální potraviny: Můžete zarazit činnost podvodných prodejců?

„Zablokovat se to dá, ale kontrolní nákup, dokazování, celé řízení je náročný proces. Zatímco nový web se spustí rychle,“ říká dáma, která se ze všech sil snaží o to, aby internetové prostředí v tomto segmentu bylo bezpečné. Jinými slovy: Než se podaří najít prodejce třeba v Číně a dokázat mu neetické obchodování, má už otevřený jiný obchod a podvádí dál.

Ing. Jindřich Pokora, ředitel odboru kontroly, laboratoří a certifikace Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI) dodává: „Na internetu se stále častěji setkáváme s pochybnými e-shopy, které cílí na zranitelné skupiny spotřebitelů a slibují vyléčení závažných nemocí nebo rychlé hubnutí. Tyto weby se často tváří jako české, ale ve skutečnosti jsou provozovány ze zahraničí a využívají nekalé praktiky – od falešných recenzí přes skrytá předplatná až po zavádějící slevy.“

Lékárna je v pohodě, tržiště ne!

Martina Šímová doporučuje: „Vybírat doplňky stravy uvážlivě. Důvěřovat informacím pouze ze spolehlivých zdrojů a konzultovat výběr s odborníkem je ten nejlepší způsob, jak podpořit své zdraví bezpečně.“

Lékárníkovi můžete věřit, prodejci, který ani neumí pořádně česky, spíše ne. Ať už jde o kamenný obchod, tržiště nebo e-shop. Ověřit věrohodnost lze např. na www.potravinynapranyri.cz. Zárukou bezpečnosti je členství výrobce či prodejce v České asociaci pro speciální potraviny. (Ano, doplňky stravy spadají mezi potraviny!) Výrobci, kteří jsou členy asociace, dodržují její etický kodex i vysoké standardy kvality.

Nečekejte zázraky!

Základem je uvědomit si vlastní potřeby a pamatovat na to, že doplňky stravy nejsou léky. Vážnější zdravotní potíže je vždy nutné řešit s lékařem. Důležité je číst etikety, sledovat složení, dodržovat doporučené dávkování a nenechat se zlákat přehnanými sliby. Pokud si nejste jistí, poraďte se s lékárníkem nebo odborníkem na výživu.

Zdraví je to nejcennější, co máme – a péče o něj by nikdy neměla být otázkou náhody. Ověřené značky, důvěryhodné zdroje a kritické myšlení jsou tou nejlepší prevencí před zbytečným rizikem.