Melounová smoothie bowl
Budete potřebovat:
1/3 melounu Bouquet + na ozdobu
1 banán
250 g jahod + na ozdobu
250 g měkkého tvarohu
1 lžíci medu
maliny a borůvky na ozdobu
čerstvou mátu
Jak na to:
Meloun nakrájejte na menší kousky a přendejte ho do mixéru. Přidejte banán, jahody, tvaroh a doslaďte medem. Rozmixujte.
Přendejte do misek, ozdobte kostičkami melounu, malinami a borůvkami a čerstvou mátou.
Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Kompot z višní a cuket
Autor: Vendula Presserová, Datum: 31. 7. 2026 8:30Další vděčná proměna všehoschopné cukety: tentokrát v báječný kompot.
Letní švestkový koláč s drobenkou
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 7. 2026 14:47Když dozrávají švestky, nastává ideální čas na tradiční švestkový koláč s drobenkou. Spojení…
Hrnková proteinová bábovka ze špaldové mouky
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 16. 7. 2026 10:49Léto přeje výletům, dnům u vody i piknikům v přírodě – a s nimi přichází i potřeba rychlé a výživné…
Palačinky s borůvkovým krémem
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 11. 7. 2026 9:45Sladká dobrota, kterou ocení děti i dospělí.
Borůvkové kynuté knedlíky
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 2. 7. 2026 12:30S příchodem borůvkové sezóny se vrací i chuť na sladké knedlíky a vzpomínky na dětství. Sběr…
Citronový chlebíček s kokosem
Autor: Vendula Presserová, Datum: 25. 6. 2026 13:58Lehký pečený dezert podle Josefa Maršálka.
Jahodový koláč s drobenkou
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 24. 6. 2026 10:58Tento recept připravíte na jeden plech. Ideální volba, když chcete voňavý, nadýchaný a letní koláč…
Léto chutná po melounu: Vyzkoušejte nové recepty s melouny Bouquet
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 21. 6. 2026 10:00Teplé letní dny přímo vybízejí k lehkým a osvěžujícím jídlům, ve kterých hraje hlavní roli čerstvé…