Šalvěj proti stresu i pocení
Od 9. století se pěstuje i u nás. Listy této byliny jsou bohaté na silice, obsahují třísloviny a pryskyřice. Mají stahující a antiseptický účinek.
Trápí vás nepříjemný zápach z úst? Žvýkejte čerstvé listy.
Pěstovat ji můžete na zahrádce i za oknem. Potřebuje hodně světla a vydrží zhruba 5 let. Na zimu je dobré zakrýt keřík chvojím. Lístky a nať sklízíme od května do července. Pokud jste si ji nasušili, připravte si z ní třeba čaj.
3 až 4 lžičky řezané šalvěje přelijte 250 ml vroucí vody a po 15 minutách slijte. Jako kloktadlo tento nálev pomáhá proti krvácení dásní a bolestem v krku. 2 šálky denně pomáhá proti pocení a návalům. Blahodárně působí na mozek a centrální nervovou soustavu, zlepšuje koncentraci a působí proti stresům.
Další články z rubriky
Život s „Béďou“, který není hodný medvídek, ale Bechtěrevova nemoc
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 2. 5. 2026 0:05Bechtěrevova nemoc postihuje podle odhadů až 2 % populace, přesto zůstává často nediagnostikovaná…
Klíště nikdy neduste
Autor: redakce ve spolupráci s Mgr. Zdenkou Morvai, Lékárna.cz, Datum: 29. 4. 2026 10:47Takzvané babské rady mohou při odstraňování klíštěte napáchat víc škody než užitku.
Když při hubnutí cholesterol letí nahoru aneb Paradox některých diet
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 27. 4. 2026 12:55Některým lidem může při dietě dojít k výraznému zvýšení hladiny LDL, tzv. „špatného“ cholesterolu.…
Jak zvládat úzkost?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 26. 4. 2026 10:00Na otázky čtenářů odpovídá MUDr. Jan Michálek, vedoucí psychiatr kliniky terapie stresu ze sítě…
Lékárnice varuje: Virální video s omega-3 mate veřejnost, rozpuštěný plast nemá s lidským tělem nic společného
Autor: komentář Mgr. Pavly Horákové, vedoucí online pradny Lékárna.cz, Datum: 23. 4. 2026 12:22Jedno video, tři vystrašení zákazníci během jediného dne. Na sociálních sítích se znovu šíří záběry…
Češi mají méně sexu než před deseti lety
Autor: MUDr. Kateřina Šédová, Loono, Datum: 23. 4. 2026 0:05Sex je běžnou součástí života, přesto o něm Češi stále hovoří s rozpaky. Zatímco o sexu obecně nebo…
Kdy nastává ideální čas na kontrolu mateřských znamének?
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 22. 4. 2026 16:36Na otázky čtenářů odpovídá prof. MUDr. Jana Třešňák Hercogová, CSc. z Dermatologie profesorky…
Když je trávení velké trápení
Autor: redakce ve spolupráci s Multi-klinikou Nymburk, Datum: 20. 4. 2026 8:00Časté bolesti břicha, problematické trávení nebo nepříjemné pocity po jídle. Většina z nás má…