Čas jen pro mě

Lupy nejsou ničím jiným než mrtvými kožními buňkami. Proč se tvoří? Možnými příčinami jsou dědičnost, ale také kolísání hormonální rovnováhy, alergie, stres, ale i špatná péče o vlasy nebo nezdravá strava. Rozeznáváme lupy suché a mastné.

Suché bílé lupy ve vlasech obvykle jsou důsledkem přesušené vlasové pokožky, postižené atopickým ekzémem nebo dokonce lupénkou. Horká voda při mytí, špatná volba šampónu, vysoušení horkým vzduchem nebo žehlením jim příliš nesvědčí. 

Mastné a mírně nažloutlé lupy se tvoří na vlasové pokožce, která produkuje příliš mnoho mazu. Jsou mastné a lepkavé. Mohou je tvořit kvasinky, proto je lepší navštívit lékaře, který určí správnou léčbu.

Jak s lupy můžeme bojovat?

Mytí Nadměrné mytí vlasů nevhodnými přípravky dráždí pokožku hlavy, což vede k zánětu a svědění. Je lepší zvolit speciální šampóny proti lupům. Osvědčily se i dětské šampóny. 

Pomoc z přírody S lehčím onemocněním lupy pomáhá jedlá soda, jablečný ocet, citronová šťáva nebo kokosový olej. Vhodné jsou i odvary z meduňky, eukalyptu nebo rozmarýnu. Někdy stačí nakapat několik kapek Tee Tree oleje na pokožku hlavy a nechat působit přes noc.

Nezapomínejte na hřeben V hřebenu a v kartáčích na vlasy se rády zabydlují mikroorganismy spolu se zbytky stylingových přípravků. To nahrává lupům. Hřebeny a kartáče pravidelně čistěte jemným šamponem.

Strava Alkohol, pšeničná mouka, cukr a káva podporují zvýšenou tvorbu mazu a tím mastné šupiny. Naopak vitaminy A, E a biotin pečují o vlasovou pokožku a pomáhají ji udržovat zdravou.