Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Jak se zbavit lupů?
Adobe Stock
Životní styl / Krása

Jak se zbavit lupů?

datum: 28. 2. 2025 16:40 autor: -mav-
Zbavte se lupů jednou pro vždy! Důležitá je kvalitní péče, dostatečná hydratace a zdravý životní styl.

Co jsou lupy?

Lupy – drobné šupinky, které se usazují u kořínků vlasů a často je doprovází nepříjemné svědění. Možná je považujete jen za drobný kosmetický problém, který časem sám odejde. Opak je ale pravdou!

Kromě zdravého sebevědomí mohou lupy značně ovlivnit také vzhled a kvalitu vlasů. Důvodů přitom existuje celá řada. Od změny počasí a nevhodné vlasové péče, až po vážné onemocnění zvané seboroická dermatitida. Který typ je nejproblematičtější a jaká existují řešení?


Co by vás ještě mohlo zajímat

Jak docílit krásných vlasů? Pečujte o pokožku hlavy!

Rozhoduje roční období i správná kosmetika

V závislosti na počáteční příčině vzniku lze lupy rozdělit hned do dvou kategorií – na suché a mastné. Suché lupy jsou relativně běžným typem, který ve většině případů souvisí především se špatnými každodenními návyky. Jedná se o drobné šupinky bílé či šedé barvy, které se vyskytují nejen ve vlasech, ale také vousech nebo třeba v obočí. Důvodem je nedostatečná hydratace pokožky hlavy.

Sušší kůži způsobuje například nevhodná vlasová kosmetika, jež vlasy zbavuje důležitých olejů a může vyústit až do nepříjemného podráždění pokožky, mytí horkou vodou či chladné a suché počasí. Právě proto je výskyt sezónních lupů častější v zimních měsících, kdy je kůže vystavena vysokým teplotním rozdílům o postrádá optimální vlhkost.

Nedostatek slunečního záření navíc snižuje i antibakteriální a protimykotickou ochranu, kterou v létě pokožce dodává. Kvasinkám se poté ve vlasech o to více daří, a dochází tak k nežádoucímu svědění a loupání.


Co by vás ještě mohlo zajímat

Nová léčba atopické dermatitidy uleví od svědění do pár dní

Seborea: Vážné onemocnění pokožky hlavy

Druhým typem jsou poté mastné lupy neboli seboroická dermatitida způsobená nadprodukcí kožního mazu, jenž je potravou pro kvasinky rodu Malassezia. Ty se na pokožce přemnoží, což vede k narušení kožní bariéry, která se tak stává zranitelnou a náchylnou ke vzniku onemocnění. Jde o relativně běžný problém postihující především dospělé muže.

Důvodem je vyšší aktivita testosteronu, který odpovídá mimo jiné i za produkci mazu na pokožce. Postiženou skupinou jsou také lidé s chronickým stresem či únavou. Svou roli však mohou sehrát i genetické predispozice a další onemocnění, jako je diabetes, obezita, poruchy imunity či Parkinsonova choroba.

Pokud si nejste jistí, zda se potýkáte pouze se sezónními lupy nebo seboreou, je vhodné problém řešit s odborníkem. Mezi obecné znaky mastných lupů, které pro vás však mohou být užitečným vodítkem, patří nepříjemné svědění, zarudlá pokožka a znatelně větší šupinky nažloutlé barvy, které upozorňují na výskyt zánětu. Kůže se navíc při tomto onemocnění může začít loupat i na jiných místech, kde je výskyt mazových žláz vyšší. Jedná se například o T-zónu na obličeji nebo hrudník.


Co by vás ještě mohlo zajímat

Rovné, lesklé a nadýchané vlasy jsou in

Pečovat je třeba zvenčí i zevnitř

Problém s lupy není záležitostí, která sama od sebe odezní. Přestože je suchý typ do určité míry determinován venkovními podmínky, i tak je třeba najít řešení a co nejdříve dodat pokožce hlavy léčbu, kterou potřebuje.

Klíčová je především správná a dostatečně šetrná kosmetika obsahující řadu aktivních látek pro stimulaci kožní bariéry. Nejdůležitější je v tomto případě šampón. Zaměřte se na ty, které obsahují složky, jež regulují tvorbu kvasinek Malassezia a zároveň vyrovnávají mikrobiotu pokožky hlavy, čímž zmírňují svědění a loupání kůže.


Náš tip

Účinným produktem v boji proti kritické seboroické dermatitidě je například šampón Revalid Triple Active Shampoo DS. Díky třem patentovaným látkám, Crinipan AD ®, Dandrilys® a Elestab 100 HP®, efektivně zmírňuje vážný stav seborey, minimalizuje svědění, zarudnutí i loupání a při dlouhodobém užívání také řeší základní principy vzniku mastných lupů.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Elie Saab: Muž, který obléká ženy na červený koberec

Elie Saab: Muž, který obléká ženy na červený koberec

Autor: Vendula Presserová, Datum: 7. 4. 2026 0:05

Jeho šaty nejsou jen látka a střih. Pro svět módy zhmotňuje sny, které se pak třpytí při každém…

Když vůně dostane Oscara

Když vůně dostane Oscara

Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 4. 2026 0:05

V parfémovém světě existuje noc, která se třpytí stejně jako ta hollywoodská. Říká se jí „Oscary…

Musí se pro krásu trpět?

Musí se pro krásu trpět?

Autor: Vendula Presserová, Datum: 31. 3. 2026 0:05

Bude vaše cesta směřovat k otevřeným dveřím kliniky estetické medicíny? Anebo upřednostňujete…

9 jarních rad, které ocení vaše pleť

9 jarních rad, které ocení vaše pleť

Autor: Vendula Presserová, Datum: 25. 3. 2026 0:05

Pleť vystavená aprílovému počasí může pnout, ztrácet jas nebo reagovat zarudnutím. Nestačí ji…

Tejpování obličeje: Malý rituál, který umí velké věci

Tejpování obličeje: Malý rituál, který umí velké věci

Autor: Vendula Presserová, Datum: 20. 3. 2026 8:00

Večer, po celodenní zátěži obvykle vnímáme intenzivněji každičkou vrásku. Rády bychom obličeji…

Jaký je rozdíl mezi faceliftem a deep plane faceliftem?

Jaký je rozdíl mezi faceliftem a deep plane faceliftem?

Autor: redakce ve spolupráci s doc. Martinem Molitorem, plastickým chirurgem z kliniky Art Ethic ze sítě Multi-klinika, Datum: 19. 3. 2026 9:00

I přes starostlivou péči o pleť pozorujete každé ráno v zrcadle, jak vaše tvář neúprosně stárne.…

Jaru sluší růžová

Jaru sluší růžová

Autor: Vendula Presserová, Datum: 16. 3. 2026 9:41

Jaru sluší růžová. A letos snad ještě o trochu víc než jindy. Stačí otevřít kosmetickou taštičku –…

Jak vrátit tváři svěžest a zbavit ji únavy?

Jak vrátit tváři svěžest a zbavit ji únavy?

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 3. 2026 8:00

Na dotazy čtenářů odpovídá doc. Martin Molitor, plastický chirurg ze sítě Multi-klinika v Praze.

Tip šéfredaktorky

Vaše nohy nemusí trpět!

17. 4. 2026 8:00 autor Vendula Presserová