Čas jen pro mě

1. Dostatek spánku Každá žena dobře ví, jaký je pohled na její tvář po probdělé noci. Proto se nešiďte o noční odpočinek. Francouzky dodržují minimálně sedmihodinový spánkový režim. Pleť si tak dostatečně odpočine a zregenuruje se. 
2. Pít a zase pít! Čím více sklenic vody vypijete, tím spokojenější vaše pleť bude. Pravidelný pitný režim pomáhá hydratovat pokožku zevnitř. Ideální je samozřejmě neperlivá voda, občas minerálky nebo bylinkové čaje. Voda má kouzelné vlastnosti i v ledovém skupenství – ledový obklad pleť okamžitě vypne! Tenhle trik ocení po náročném dni v práci nebo druhý den po večírku snad každá žena.
3. Raději tuk než cukr A pokud se jídla týče, nemusíte tolik řešit tuky, jako cukry. Ty jsou pro pleť více škodlivé a způsobují různé neduhy – například akné. Francouzka si ráda dá sýrový talíř, ale obloukem se vyhne čokoládě.
4. Micelární vody Dalším tipem, jak dosáhnout hebké pleti, je používání micelárních vod namísto obyčejné kohoutkové vody, která je pro jemnou pleť na obličeji příliš tvrdá a zbytečně ji vysušuje. Vybrat si můžete z různých značek v drogériích, ale i v lékárnách.
5. Kvalitní přípravky Kvalitní krémy a oleje jsou základním stavebním prvkem kosmetické výbavy každé Francouzky. Jejich používání se předává z generace na generaci, a proto často zůstávají u značky ověřené maminkou, či dokonce babičkou. Používání olejů má ve Francii mnohem delší tradici než u nás, kde boom nastal teprve před pár lety. Stejně jako přírodní kosmetika. Zde Francouzky balancují. Mají rády přírodní produkty, ale vždy vyžadují jejich maximální účinek.

Tip redakce

Nemusíme ale jezdit do Francie, abychom si stejný luxus dopřály i my. Krémy a oleje obsahující přírodní ingredience, ovšem zpracované za pomoci moderních vědeckých postupů tak, aby byly co nejúčinnější, jsou k dostání i u nás. Francouzská značka Nuance, kterou si oblíbily i Češky, je toho příkladem.

Pro ženy 40+ doporučujeme Supreme Lifting Denní krém pro normální a smíšenou pleť obsahuje účinné látky, díky nimž působí pleť viditelně mladším dojmem, je vypnutá a vyhlazená. Aktivní složky podporují tvorbu vlastní kyseliny hyaluronové a tím zvyšují její hydrataci a celkovou hutnost. Extrakt z ibiškovce jedlého pomáhá zabraňovat tvorbě vrásek. Pokožka je viditelně regenerovaná, odpočatá a svěží. K dostání exkluzivně v lékárnách Dr.Max a na e-shopu drmax.cz.