Čas jen pro mě

Češky čelí vyčerpání...

Přestože ženy věnují svému zdraví výrazně více pozornosti než muži (o své fyzické zdraví pečuje 63 % žen vs. 55 % mužů a o duševní 64 % žen vs. 50 % mužů), jejich těla nesou podstatně těžší fyzické břemeno.

Podle průzkumu Zdraví pod lupou Lékárna.cz zažívá časté nebo téměř neustálé vyčerpání 47 procent žen (oproti 37 % mužů) a 46 procent z nich čelí častému stresu (oproti 38 % mužů). Vedle vyšší míry stresu a vyčerpání ženy častěji uvádějí také bolesti zad a páteře trápí (49% žen vs. 41 % mužů), bolesti hlavy (24 % vs. 18 % mužů) a trávicí či zažívací potíže (19% procent vs. 12 % mužů).

...tělo jim to vrací bolestí hlavy i zad

Tento vývoj přesně potvrzuje i každodenní praxe odborníků. Do online poradny Lékárna.cz směřuje 60 až 70 procent dotazů právě od žen. Důvodem přitom zdaleka není jen fakt, že tradičně zajišťují péči o zdraví celé rodiny. Z reálných dat poradny vyplývá, že ženy samy čelí extrémnímu přetížení a jejich nejčastěji řešeným symptomem je právě bolest hlavy spojená s psychickým vyčerpáním a psychosomatickým napětím.

Tyto údaje o vyšší zátěži ženského organismu jednoznačně podporují i celostátní makrodata Českého statistického úřadu (ČSÚ). Podle oficiálních údajů jsou výdaje zdravotních pojišťoven na péči o ženy dlouhodobě vyšší než u mužů – v roce 2023 činily 42,7 tisíce korun na jednu ženu, což je o 5 procent více než u mužů. Statistiky hospitalizací navíc ukazují, že ženy tvoří nadpoloviční většinu (54 %) všech pacientů v akutní nemocniční péči.

Od potlačování bolesti k odborné prevenci

Opakované bolesti hlavy, zad či žaludku přivádějí ženy k rychlé samoléčbě analgetiky. Odborníci však varují, že tlumení příznaků bez řešení příčiny vede k chronickým potížím. Na nutnost změny přístupu k pacientkám upozorňuje zakladatel první české internetové lékárny Lékárna.cz PharmDr. Vladimír Finsterle:

Co na to odborník

PharmDr. Vladimír Finsterle, zakladatel první české internetové lékárny Lékárna.cz

„Ženy často začnou řešit dlouhodobý stres až ve chvíli, kdy se projeví fyzicky – například bolestí zad nebo hlavy. Právě proto je klíčem moderního lékárenství prevence: dostat odbornou pomoc k lidem dřív, než je potíže začnou omezovat. V Lékárna.cz tento přístup rozvíjíme už více než 20 let prostřednictvím online poradenství a dnes ho dokážeme posouvat mnohem dál. V Lékárna.cz i díky spolupráci se zkušenými odborníky v oblasti rehabilitace pomáháme ženám zorientovat se v možnostech cvičení, rehabilitace nebo vhodných pomůcek. Nejde jen o to nabídnout něco na bolest, ale pomoci najít správnou cestu dřív, než se z varovných signálů stane dlouhodobý problém.“

Tématu psychosomatiky, únavy a vlivu chronického stresu na regeneraci i ženské zdraví se věnuje také epizoda podcastu Lékárna.cz

Zdroje informací: Zdraví pod lupou Lékárna.cz a Český statistický úřad