4 české lázně, kde se léčí pohybový aparát
5/5
Jak ještě můžete podpořit svůj pohybový aparát?
Co dalšího kromě pobytu v lázních můžete ještě udělat pro své klouby, abyste strávili poklidné léto bez bolesti? Vyzkoušejte tyto tipy!
- Snížení hmotnosti Kila navíc zatěžují klouby a zhoršují jejich stav. Dbejte proto na správný jídelníček a vyváženou stravu, která vám pomůže udržet váhu v normálu.
- Vhodná obuv Na botách nešetřete a kupte si kvalitní ortopedickou obuv – ideálně ve zdravotnických potřebách, anebo si pořiďte alespoň ortopedické vložky. Správné postavení nohy ovlivňuje i celý pohybový aparát, včetně zatížení kloubů.
- Kloubní přípravky Zdraví svých kloubů podpoříte užíváním doplňků stravy, které napomáhají v jejich regeneraci – například přípravky obsahující chondroitin sulfát (Condrosulf) anebo glukosamin sulfát (GS Condro Diamant). Poskytují úlevu od bolesti kloubů a podporují obnovu a ochranu chrupavky, čímž se zmírňují potíže a příznaky a zlepšuje se funkce kloubů.
- Fyzikální terapie Poraďte se se svým lékařem o vhodnosti termoterapie, elektromagnetické léčby či akupunktury.
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Jak zabezpečit motorku doma, na cestách i moto srazech?
Autor: redakce ve spolupráci s Petrem Neuvirtem, Tokoz, Datum: 16. 4. 2026 9:28Jaro každoročně vyhlížejí nejen zahrádkáři, ale i motorkáři, kteří mají konečně možnost oprášit po…
Medvědí stezka pod korunami stromů
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 29. 3. 2026 11:00Po třech stech letech se do Krkonoš vrací medvěd hnědý. Projekt Medvědí stezka představuje nový…
3 tipy na velikonoční výlety
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 3. 2026 0:05Velikonoce každoročně přinášejí prodloužený víkend, který stále více lidí využívá k cestování a…
4 tipy na méně známé výlety v okolí Prahy
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 17. 3. 2026 0:05Ať už hledáte cíl pro velikonoční výlety, nebo plánujete, kam budete vyrážet během dalších jarních…
Livigno na talíři: Regionální poklady z hor
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 12. 3. 2026 0:05Chystáte se vyrazit do italského Livigna? Vychutnejtesi ho vyšemi smysly a ochutnejte místní…
Tři evropské destinace, kde začít první dovolenou v obytňáku
Autor: redakce ve spolupráci s Honzou Rychtaříkem, naruby.life.cz, Datum: 5. 3. 2026 0:05Cestování obytným vozem v posledních letech výrazně roste. Nabízí flexibilitu, svobodu měnit plány…
5 způsobů, jak si užít dovolenou i v zimě
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 9. 2. 2026 0:05Chladné počasí a sníh moc nemusíte, a tak jste ještě nepřišli na chuť dovoleným uprostřed zimy?…
Livigno není jen o lyžování, ale i společenské zábavě
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 5. 2. 2026 0:05Livigno se pyšní nejen perfektními svahy, ale i bohatou „après-ski“ scénou. Jakmile se den na…