Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Další Špetka chuti
O čem se mluví

Další Špetka chuti

datum: 30. 11. 2020 15:00 autor: -mav-
100 jednoduchých pokrmů do 400 kalorií pro sběratele kuchařek i vyznavače zdravého životního stylu.

Kate Allinsonová a Kay Featherstonová, autorky populárního blogu Pinch of nom a stejnojmenné kuchařky (u nás vyšla pod názvem Špetka chuti), připravily další knihu. Uvádějí v ní stovku receptů, podle kterých uvaříte během třiceti minut lahodné pokrmy, všechny včetně příkrmů do 400 kalorií.

Jsou mezi nimi vydatné snídaně, lehké variace oblíbených rodinných pokrmů, nízkokalorické napodobeniny jídel z rychlého občerstvení, dokonce i dezerty, polovina receptů je vegetariánských. Každý recept vyzkoušelo a otestovalo dvacet členů komunity Pinch of Nom, takže se můžete spolehnout, že v nich nečíhá žádná nástraha.

„Tyhle chutné, zdravé recepty jsou velmi snadné a uvařené z dostupných surovin. Jsme hodně pyšné na to, že si na těchto jídlech společně pochutná celá rodina. Doufáme, že vás vaření podle nás bude těšit, ale ještě víc doufáme, že vás bude těšit jídlo jíst!“ vzkazují Kate a Kay.

Další Špetku chuti Kate Allinsonové a Kay Featherstonové vydala Esence. Koupit ji můžete samostatně nebo jako komplet se Špetkou chuti mj. na booktook.cz.


Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

7 jarních nástrah pro oči

7 jarních nástrah pro oči

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 16. 4. 2026 0:05

Prodlužující se dny, první teplé paprsky a probouzející se příroda – to vše nás táhne ven. Ať už…

Alexander Fleming (†73): Pan „Penicilin“

Alexander Fleming (†73): Pan „Penicilin“

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 14. 4. 2026 0:05

K převratnému objevu prvního antibiotika došlo náhodou kvůli nepořádku v laboratoři Alexandra…

Christina Koch (49): Z Michiganu až ke hvězdám

Christina Koch (49): Z Michiganu až ke hvězdám

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 13. 4. 2026 0:05

V pátek 10. dubna 2026 astronauti vracející se z prvního pilotovaného letu kolem Měsíce přistáli u…

10 fascinujících zajímavostí o knihách

10 fascinujících zajímavostí o knihách

Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 9. 4. 2026 13:45

Asi neexistuje nikdo, kdo by nikdy neslyšel o Guinessově knize rekordů. První vydání této publikace…

Fenomén reality shows aneb Proč tak rádi sledujeme životy ostatních

Fenomén reality shows aneb Proč tak rádi sledujeme životy ostatních

Autor: Zuzana Steigerwaldová, psychoterapeutka, Hedepy, Datum: 8. 4. 2026 0:05

Bachelor, Survivor, ale třeba i Výměna manželek nebo Prostřeno. Reality shows se dlouhodobě drží na…

Když vůně dostane Oscara

Když vůně dostane Oscara

Autor: Vendula Presserová, Datum: 2. 4. 2026 0:05

V parfémovém světě existuje noc, která se třpytí stejně jako ta hollywoodská. Říká se jí „Oscary…

Ondřej Pleskot: Spánek nezačíná v posteli. O jeho kvalitě rozhodují už poslední dvě hodiny dne

Ondřej Pleskot: Spánek nezačíná v posteli. O jeho kvalitě rozhodují už poslední dvě hodiny dne

Autor: Anna Vágnerová, Datum: 28. 3. 2026 11:19

Lidé řeší spánek až ve chvíli, kdy si jdou lehnout – a právě to je podle lékárníků z online poradny…

Šaty dělají… krasobruslaře!

Šaty dělají… krasobruslaře!

Autor: Vendula Presserová, Datum: 27. 3. 2026 10:06

Krasobruslení, to není jen umění samotných sportovců, ale také um návrhářů jejich kostýmů. No…

Tip šéfredaktorky

Vaše nohy nemusí trpět!

17. 4. 2026 8:00 autor Vendula Presserová