Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Avokádové brownies
KetoDiet
Domácnost / Sladké recepty

Avokádové brownies

datum: 29. 3. 2019 10:00 autor: -red-
Lahodný dezert nejen na víkend.

Budete potřebovat (na 1 porci):

2 avokáda

125 g hořké čokolády

½ čajové lžičky jedlé sody

½ hrnku kakaa

1 lžíci mouky

1 lžíci kokosového oleje

½ čajové lžičky kypřícího prášku do pečiva

3 vejce

1 čajovou lžičku vanilky

med

Jak na to:

Čokoládu a kokosový olej rozpustíme a dáme stranou.

Rozmixujeme si avokáda, vajíčka, sirup nebo med, vanilku a sůl v mixéru do hladka a vmícháme do čokolády s kokosovým olejem. Následně přidáme kokosovou mouku s práškem do pečiva, sodou, kakaem a vmícháme vařečkou do avokádové směsi.

Směs dáme do menší formy, kterou vytřeme kokosovým olejem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 175 °C přibližně 30 minut, dokud nebude povrch tuhý na dotek.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Jahodové bábovičky s čokoládovou polevou

Jahodové bábovičky s čokoládovou polevou

Autor: -ket-, Datum: 19. 6. 2025 15:27

K létu neodmyslitelně patří vůně čerstvých jahod, slunce na talíři a radost z pečení, které pohladí…

Čokoládovo-pivní dort

Čokoládovo-pivní dort

Autor: Vendula Presserová, Datum: 16. 6. 2025 9:20

Dort zaujme plnou, vynikající chutí. Můžou si na něm pochutnat i děti, alkohol během pečení vyprchá.

Mramorová bábovka: Klasika, která nikdy nezklame

Mramorová bábovka: Klasika, která nikdy nezklame

Autor: -ket-, Datum: 12. 6. 2025 16:30

Receptů na bábovky je tolik! Od tradičních variant až po moderní s ovocem, ořechy či čokoládou. My…

Tvarohové knedlíky s jahodovým žahourem

Tvarohové knedlíky s jahodovým žahourem

Autor: -ket-, Datum: 11. 6. 2025 10:17

Tvarohové knedlíky servírované s jemným jahodovým žahourem, čerstvými jahodami a šlehaným tvarohem…

Bezinková šťáva

Bezinková šťáva

Autor: Vendula Presserová, Datum: 4. 6. 2025 11:40

„Před heřmánkem smekni a před bezem klekni!“, říkávaly báby bylinkářky. Uchovejte zázračné působení…

Citronový koláč s chutí dolce vita

Citronový koláč s chutí dolce vita

Autor: -ava-, Datum: 22. 5. 2025 16:16

Kousek Itálie na talíři! Svěží italský citronový koláč voní po citrusových sadech a chutná jako…

Velikonoční zajíček

Velikonoční zajíček

Autor: -ket-, Datum: 15. 4. 2025 11:20

Co by to bylo za Velikonoce bez voňavých domácích dobrot? Právě proto jsme si pro vás připravili…

Tradiční velikonoční beránek

Tradiční velikonoční beránek

Autor: -ket-, Datum: 12. 4. 2025 11:41

Velikonoce bez beránka? To by prostě nebylo ono! Jarní slunce probouzí nejen přírodu, ale i chuť na…

Tip šéfredaktorky

Zdraví pod kontrolou aneb Nová SOUTĚŽ o dárkové poukazy Lékárna.cz

25. 6. 2025 13:09 autor -red-