Avokádové brownies
Budete potřebovat (na 1 porci):
2 avokáda
125 g hořké čokolády
½ čajové lžičky jedlé sody
½ hrnku kakaa
1 lžíci mouky
1 lžíci kokosového oleje
½ čajové lžičky kypřícího prášku do pečiva
3 vejce
1 čajovou lžičku vanilky
med
Jak na to:
Čokoládu a kokosový olej rozpustíme a dáme stranou.
Rozmixujeme si avokáda, vajíčka, sirup nebo med, vanilku a sůl v mixéru do hladka a vmícháme do čokolády s kokosovým olejem. Následně přidáme kokosovou mouku s práškem do pečiva, sodou, kakaem a vmícháme vařečkou do avokádové směsi.
Směs dáme do menší formy, kterou vytřeme kokosovým olejem. Pečeme ve vyhřáté troubě na 175 °C přibližně 30 minut, dokud nebude povrch tuhý na dotek.
Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!
Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Proteinový superčokochlebíček
Autor: -ket-, Datum: 14. 1. 2026 12:17Jednoduchý, nenáročný a připravený ze surovin, které má doma každý. Kromě toho je nutričně vyvážený…
Mini Pavlova s kaki a ořechy
Autor: -ket-, Datum: 12. 1. 2026 14:22Mini Pavlova patří k dezertům, které působí luxusně, ale jejich příprava je překvapivě zvládnutelná…
Germknödel, klasika z alpské kuchyně
Autor: -kmš-, Datum: 8. 1. 2026 13:47Lednové dny jsou chladné a stále ještě krátké. Pokud se navíc chystáte využít toto počasí pro zimní…
Čokoládové šišky (VIDEORECEPT)
Autor: -ket-, Datum: 1. 1. 2026 11:36Zaujmou i každého milovníka čokolády, jsou efektní na pohled, přitom snadné na přípravu. Navíc pro…
Nadýchaná vánočka
Autor: -ket-, Datum: 20. 12. 2025 12:11Vánočka je jedním z těch tradičních pokrmů, bez kterých si svátky prostě neumíme představit. Každá…
Medovníkové kuličky
Autor: -pv-, Datum: 19. 12. 2025 13:48Kdo by nemiloval medovník? Jeho příprava je ale časově náročná, a ne každý se do klasického dortu…
Kokosová roláda
Autor: Vendula Presserová, Datum: 17. 12. 2025 7:30Oblíbené nepečené cukroví, které zvládneme i na poslední chvíli. Tuhle roládu můžete klidně zařadit…
Šlehačkové cukroví: Vánoční klasika, která je hotová raz dva
Autor: -pv-, Datum: 16. 12. 2025 14:56Jemné, křehké a neodolatelně jednoduché? Přesně takové je šlehačkové cukroví, které zvládnete upéct…