Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
Bramborový guláš
scan z knihy Zdravě jíst, Nakladatelství Kazda
Domácnost / České recepty

Bramborový guláš

datum: 21. 11. 2019 15:00 autor: -ket-
Na guláši, a to i na tom bramborovém, se ukáže, jací jste kuchaři. Jeho úspěch u strávníků stojí a padá s vhodným ochucením!

Budete potřebovat (na 4 porce):

2 cibule

rostlinný olej (asi 2 lžíce)

4 brambory (spíše střední)

1 lžíce uzené papriky

¼ lžičky mletého kmínu

1 lžička majoránky

sůl

pepř

2 kuličky jalovce

2 bobkové listy

2 kuličky nového koření

1 lžička sušeného zeleninového bujonu

3 stroužky česneku

1 chilli paprička

2 lžíce rajčatového protlaku

2 papriky (bílé)

hrst červené čočky nebo 2 sojové párky

3 hrnky vody

Jak na to:

Nejprve si očistěte a pokrájejte nadrobno papriky a dejte do malého hrnce s troškou vody vařit. Je nutné je rozvařit na kaši a rozmixovat.

Ve velkém hrnci na oleji orestujte dozlatova cibulku.

Poté přidejte nakrájené  brambory, zasypte uzenou paprikou a chvíli opékejte.

Následně brambory posolte, přidejte zbytek bylinek a koření, včetně bujonu, protlaku, česneku, čočky nebo sojových párků a vody. Pod pokličkou vařte do změknutí brambor.

Vytahejte z guláše koření, dochuťte, zahustěte rozmixovanou paprikou, nechejte krátce probublat a můžete servírovat.

Nezapomeňte na pořádnou dávku čerstvé cibule.


Tento recept spolu s dalšími 70 najdete v knize Lenky Špaček Zdravě jíst. Vydalo Nakladatelství Kazda.


Rádi vaříte a pečete a chcete i ostatním prozadit rodinný recept? Recept + fotku posílejte na redakce@casjenprome.cz. Za každý recept s fotkou, který uveřejníme, pošleme hezkou knihu receptů jako dárek!

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Nadýchané trhací houstičky

Nadýchané trhací houstičky

Autor: -ket-, Datum: 26. 1. 2026 16:13

Křupavé, plněné sýrem a promazané bylinkovým máslem jsou přílohou, která ale nadchne i sama o sobě.

Celozrnný žitný chléb

Celozrnný žitný chléb

Autor: -red-, Datum: 22. 1. 2026 14:43

Umět upéct vlastní chléb má řadu výhod: máte kontrolu nad tím, co skutečně jíte, domácím pečením…

Nadýchaná vánočka

Nadýchaná vánočka

Autor: -ket-, Datum: 20. 12. 2025 12:11

Vánočka je jedním z těch tradičních pokrmů, bez kterých si svátky prostě neumíme představit. Každá…

Křehké ořechy s máslovým krémem

Křehké ořechy s máslovým krémem

Autor: -pv-, Datum: 12. 12. 2025 7:30

Vánoční klasika, která nikdy nezklame! Ořechové skořápky plněné máslovým krémem patří mezi recepty,…

Bramborový knedlík se strouhanými jablky

Bramborový knedlík se strouhanými jablky

Autor: Kateřina Šimková, Datum: 11. 12. 2025 8:00

Bramborový knedlík se strouhanými jablky promění vaši tabuli v nezapomenutelný koncert chutí.…

Plněná vepřová roláda z kýty

Plněná vepřová roláda z kýty

Autor: -pv-, Datum: 18. 11. 2025 11:40

Vepřová roláda patří mezi poctivé klasiky české kuchyně. Tento recept na plněnou vepřovou roládu z…

Ty nejlepší vanilkové rohlíčky

Ty nejlepší vanilkové rohlíčky

Autor: Vendula Presserová, Datum: 13. 11. 2025 9:55

Křehké, vláčné, voňavé. Rodinný recept opatruji jako oko v hlavě a ráda se o něj s vámi, milé…

Bramborové placky z vařených brambor

Bramborové placky z vařených brambor

Autor: -pv-, Datum: 12. 11. 2025 10:00

Voňavé, dozlatova opečené bramborové placky z vařených brambor patří k receptům, které nikdy…

Tip šéfredaktorky

Anti-aging je mrtvý. Co ho nahrazuje?

27. 1. 2026 13:09 autor Vendula Presserová