Magazín pro ženy, které už vědí, o čem je život
6 důvodů, proč ukončit přátelství
freepik.com
Životní styl / Psychologie

6 důvodů, proč ukončit přátelství

datum: 25. 8. 2021 10:00 autor: Hana Lorencová
Udělat tlustou čáru za neúspěšným vztahem je často snazší, než vzdát se dlouhodobého přátelství.

Přátelé nás provázejí celý náš život a někdy dokonce pro nás znamenají víc než rodina. Někteří lidé přicházejí do našich životů pouze na omezenou dobu, zatímco jiní zůstávají trvale. Ale i velmi blízký přátelský vztah se může náhle vytratit i proto, že jeden ze dvou přátel se v životě vydává úplně jinou cestou. Konec přátelství může také začít pomalu a téměř bez povšimnutí: lidé se vidí stále méně a méně, až se kontakt přeruší.

Když je vám nad čtyřicet, je méně pravděpodobné, že se setkáte s novými přáteli, zároveň budete mít méně času (a energie) na udržení stávajících přátelství. Dobré přátele poznáte podle toho, že vás podpoří v každodenním životě a dají vám novou sílu místo toho, aby vás okrádali o čas a energii. Je proto důležité uvědomit si včas, kdy přátelství překročilo „datum expirace“. Těchto šest důvodů naznačuje, že byste měli kamarádství ukončit.

  1. Přátelství se stalo jednostranným Kontaktujete kamarádku častěji než ona vás? A když spolu mluvíte, jde obvykle o konverzaci o problémech druhých, zatímco vaše problémy jsou bagatelizovány nebo se o nich ani nemluví? Jasný signál, že společná témata se vytratila a je nejvyšší čas na tom něco změnit. Otevřeně řekněte své kamarádce, že váš vztah postrádá rovnováhu. Pokud ona neprojeví žádnou snahu o změnu, ukončete to.
  2. Kamarádíte se ze zvyku V dlouhodobých přátelstvích, a zejména pokud mají oba přátelé velmi omezené časové možnosti, pak probíhá komunikace často jen povrchně: v dnešní době už třeba jen statusem na Facebooku nebo zprávou na WhatsAppu. A voláte nebo píšete si jen u příležitosti narozenin nebo svátků. To je sice milé, ale už to není to pravé přátelství.
  3. Vytratila se důvěra Ať už vám váše nejlepší kamarádka lhala nebo vás zradila či dokonce dostala do problémů, důvěra se nenapravitelně narušila. Není třeba vůbec řešit, jestli v přátelství pokračovat. 
  4. Vůbec vám nechybí Týden bez nejlepší kamarádky dříve vypadal jako věčnost – konec konců, sdílely jste každý detail svého života. Teď si na ty chvíle vzpomente jen zřídka a vaše schůzky nebo hodiny telefonních hovorů vám vlastně nechybí. Nezvete už ji na důležitá výročí a rodinné oslavy jako dřív? Pak si otevřeně přiznejte, že kamarádství už vyhořelo.
  5. Zatěžuje vás Pokaždé, když se setkáte nebo si spolu telefonujete, zůstane ve vás špatný pocit, například proto, že vždy „uráží“ a kritizuje vás i vaše blízké. Cítíte v ní zlobu a negativní energii? Nejvyšší čas se s ní přestat stýkat.
  6. Vytratily se společné zájmy Mnohá přátelství, která trvají desítky let, byla postavena na společných zážitcích ze školy nebo z konkrétního zaměstnání. S některými kamarádkami z mládí jste pořád naladěna na stejnou notu, jiné se během let vzdálily. Pokud už jste každá názorově úplně jinde, nemá cenu udržovat to, co dávno nefunguje.

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!

Další články z rubriky

Proč mladí lidé nejsou šťastní?

Proč mladí lidé nejsou šťastní?

Autor: Beáta Koňařík Bakošová psychoterapeutka, Hedepy, Datum: 5. 6. 2025 0:05

V posledních letech je patrný výrazný pokles psychické pohody zejména u mladých lidí do 25 let,…

Péče o duševní zdraví není ideální

Péče o duševní zdraví není ideální

Autor: MUDr. Kryštof Kantor, Ph.D, psychiatr, Datum: 21. 5. 2025 16:24

Péče o duševní zdraví v Česku se sice v posledních letech zlepšuje, přesto zůstávají zásadní výzvy.…

Mezinárodní den rodiny aneb Rozdíly ve výchově jsou naprosto přirozené

Mezinárodní den rodiny aneb Rozdíly ve výchově jsou naprosto přirozené

Autor: redakce ve spolupráci s psycholožkou Šárkou Mikovou, Datum: 13. 5. 2025 0:05

Rodina není o dokonalosti, ale o přijetí rozdílů. Mezinárodní den rodiny, který připadá na 15.…

5 rad, jak se zbavit závislosti na sázení

5 rad, jak se zbavit závislosti na sázení

Autor: Lubomír Novohradský, kouč osobního rozvoje, Datum: 7. 5. 2025 10:00

Závislost na hazardních hrách a problémové hraní mohou hluboce zasáhnout do života člověka a jeho…

5 příznaků úzkosti, které byste neměli ignorovat

5 příznaků úzkosti, které byste neměli ignorovat

Autor: redakce ve spolupráci s Lubomírem Novohradským, koučem osobního rozvoje, Datum: 29. 4. 2025 0:05

Úzkost je jedním z nejběžnějších psychických problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě.…

Aby vás stres nevyřadil z provozu: Generace Z v ohrožení?

Aby vás stres nevyřadil z provozu: Generace Z v ohrožení?

Autor: redakce ve spolupráci s fyziologem Radimem Šlachtou, Datum: 24. 4. 2025 0:05

Se stresem se potkal v životě každý z nás. Ale když začne ovládat naše každodenní fungování, je na…

Syndrom vyhoření: Nemoc moderní doby, kterou není radno podceňovat

Syndrom vyhoření: Nemoc moderní doby, kterou není radno podceňovat

Autor: MUDr. Kateřina Šédová, Loono, Datum: 17. 4. 2025 0:05

Dlouhodobý stres, tlak na výkon i neustálá dostupnost. To jsou faktory, které mohou vést k syndromu…

Přijímačky jsou za rohem. Jak je zvládnout bez stresu?

Přijímačky jsou za rohem. Jak je zvládnout bez stresu?

Autor: Hana Petráková, Linka bezpečí, Datum: 10. 4. 2025 10:40

Termín přijímaček na střední školy a víceletá gymnázia se nezadržitelně blíží. U řady dětí jde o…

Tip šéfredaktorky

Zdraví pod kontrolou aneb Nová SOUTĚŽ o dárkové poukazy Lékárna.cz

25. 6. 2025 13:09 autor -red-