Čas jen pro mě

Kde ho najdete? Ostropestřec byl pro léčebné účely poprvé použit před více jak 2000 lety. Nejdříve své kořeny zapustil ve Středomoří, na Kanárských ostrovech, v Malé Asii a v jihozápadní Asii. Od středověku se postupně rozšiřil do Evropy a do všech koutů světa. Od té doby zplaněl.

Co obsahuje? Je tvořen bílkovinami (30 procent) a rostlinnými oleji (30 procent) – kyselinou listovou, linolovou a dalšími nenasycenými mastnými kyselinami. Zbylá část se skládá z cukrů, histaminu či vitaminu E.

K čemu je vhodný? Pomáhá při žloutenkách a jaterních zánětech (hepatitidách), cirhóze jater a obecně při snížené funkci jater. Jeho konzumace je vhodná při léčbě rakoviny (před i po chemoterapii), při nervových oslabeních i depresích, migrénách a závratích. Léčí různé druhy alergií (např. sennou rýmu). Je ku pomoci při astmatických záchvatech.

Odstraňuje nevolnost při cestování.

Používá se i jako podpůrná léčba cukrovky a slabé imunity.

Detoxikuje organismus, stimuluje činnost střev, čímž nastartuje proces hubnutí.

Zevně se používá při hemeroidech, křečových žilách a bércových vředech.

Jak využívá v domácím lékařství? Ve slupce semen ostropestřce se nachází účinná látka zvaná silymarin. Jelikož se ve vodě téměř nerozpouští, je pití čajů, odvarů nebo nálevů málo efektivní, a to zejména, pokud jsou rozdrcená semena zalita horkou vodou. Úplně nejlepší je užívat plody roztlučeného ostropestřce za studena, přičemž je nutné nadrtit je ve hmoždíři, nesmí se dotknout kovu.

Tuto drť můžeme přimíchat do obilninových kaší, tvarohu nebo jogurtu jako müsli, ale i do polévek a omáček.

Tip redakce

V lidovém léčitelství se používá i list. Z něj se dělá odvar, který pomáhá při žloutence, žlučníkových kamenech a zánětu plic.

10 gramů byliny vaříme v půl litru vody po dobu tří minut. Poté scedíme. Popíjíme po doušcích celý den.

Rada navíc

Vydalo nakladatelství Eminent.