Černucha zvaná „smrkačka“ byla medicínou faraonů
Co i ní víme? Takzvaný černý kmín je jednoletá rostlina s nitkovitě členěnými listy a bledě modrými květy s množstvím tyčinek. Plodem je tobolka. Pochází pravděpodobně z jihozápadní Asie, roste od Středomoří po Indii. U nás se pěstuje jako okrasná letnička.
Římský lékař Octravius Horatius doporučoval semena černuchy proti žloutence. Podle renesančního italského botanika a lékaře Pietra Mattioliho černá semena pomáhají při pokousání psem, od kterého hrozí nakažení slintavkou nebo kulhavkou.
Kde ji pěstovat? Svědčí jí dobře propustné půdy a hodně sluníčka. Daří se jí víc na záhonku než v nádobě.
Co obsahuje? Černucha v sobě ukrývá více než sto účinných látek, mimo jiné specifický alkaloid nigellin a saponinový glykosid melantin. Díky nim má olej vylisovaný ze semen regulační a poslilující účinek na imunitní systém. Kromě toho obsahuje také vitamin A, vitaminy skupiny B a vitamin C a minerální látky, především vápník, draslík, selen, fosfor, měď, železo nebo zinek.
K čemu je vhodná? Semena mají peprnou chuť. Používají se na chleba, na koláče, do omáček i do kari pokrmů. Pokud semena dáte do plátěného sáčku a vložíte k oblečení, zaručeně odpudí moly i jiný hmyz.
Už v antice se využívala černucha na léčení a zmírnění projevů kožních onemocnění, při nachlazení (odtud „smrkačka“), dýchacích potížích i bolestech zubů. Podle dnešních studií olej z černuchy působí protizánětlivě a antimikrobiálně, podporuje vrozenou imunitu. Olej z černuchy je silný a za maximální denní dávku pro dospělé se považuje jedna polévková lžíce, ideální je rozdělit ji do více dávek. Pro těhotné ženy není vhodný.
V období chřipkových epidemií a hrozících zánětěch horních cest dýchacích je černucha vhodná k inhalaci. Dvě čajové lžičky semen a 20 kapek oleje zalijte litrem vroucí vody a nechte pět minut vyluhovat. Inhalujte maximálně 15 minut.
Náš tip
Spoustu dalších zajímavých informací o přírodních antivirotikách a o prevenci a terapii pomocí domácích prostředků najdete v knize Svět přírodních antivirotik, kterou vydalo nakladatelství Eminent.

Zaujal vás tento článek? Pokud chcete mít jistotu, že vám žádný další neunikne, sledujte nás na Facebooku!
Další články z rubriky
Co je to tzv. mozková mlha a jak se projevuje?
Autor: -red-, Datum: 22. 11. 2025 13:39Na otázky čtenářů odpovídá PharmDr. Kamila Horníčková, odbornice na přírodní medicínu v Lékárna.cz
Lichořeřišnice: Rostlina plná vitaminů a zdraví prospěšných látek
Autor: -mav-, Datum: 5. 8. 2025 15:46Lichořeřišnice má v přírodní medicíně pevné místo. Podporuje dýchací cesty i močový systém,…
7 léčivých bylin, které pomohou ke zdravým zubům a pevným dásním
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 23. 7. 2025 0:05Bylinky většinou hledáme, když nás bolí v krku, jsme nachlazení, nebo potřebujeme zklidnit trávení.…
5 zajímavostí o medu, které jste (ne)věděli
Autor: redakce ve spolupráci s Kamilou Horníčkovou, Lékárna.cz, Datum: 13. 6. 2025 15:40Med zná každý jako přírodní sladidlo, ale jeho zdravotní síla často zůstává skrytá. Prozradíme…
Bylinkářka radí: Za vznik křečových žil může sedavé zaměstnání i pomalé trávení
Autor: Jarmila Pohorná, bylinkářka, Naděje, Datum: 29. 5. 2025 0:05Křečové žíly nejsou jen kosmetickou vadou. Jde o civilizační onemocnění, které je často důsledkem…
5 bylin, které nakopnou mužské libido v andropauze aneb Zaměřeno na muže po 50
Autor: redakce ve spolupráci s gynekologem a sexuologem MUDr. Pavlem Turčanem,, Datum: 19. 5. 2025 0:05Jak dostat partnera do formy po padesátce? Pokles energie, horší soustředění, náladovost nebo…
PharmDr. Vladimír Finsterle: Zdraví je právo, ne luxus
Autor: Markéta Vavřinová, Datum: 8. 5. 2025 0:05Dostat se k lékaři? Pro někoho to může být mise na týdny dopředu, někdy i kvůli nedostatku…
Jídlem proti zimním chmurám
Autor: Anna Vágnerová, Datum: 25. 2. 2025 7:00Zima je pořád v plném proudu a slunce je pro nás stále vzácností. Krátké dny, chladné počasí a…