Životní styl
Zajímavé články o životě kolem nás.
Spotřebujte zásoby ze spíže a připravte se na jaro!
Autor: -ket-, Datum: 14. 3. 2022 15:00Nalaďte se pomalu na blížící se jaro a dejte přednost odlehčenému jídelníčku.
4 tipy, jak vybrat správný polštář
Autor: redakce ve spolupráci s Martinem Bernátkem, Ovečkárna, Datum: 14. 3. 2022 10:00Víte, že tento měsíc slavíme Světový den spánku (18. března) a Mezinárodní den zdravého spánku (21.…
3 tipy, jak zahnat jarní únavu
Autor: redakce ve spolupráci s Ivou Bílkovou, Fyzioklinika, Datum: 12. 3. 2022 11:00Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Špatná nálada, nechuť k…
Jak zabránit vypadávání vlasů?
Autor: -nic-, Datum: 10. 3. 2022 15:00Hrst vlasů, zachycená po mytí v odpadové mřížce, dokáže člověka pořádně vyděsit. Co se to se mnou…
5 zajímavostí o otužování
Autor: -an-, Datum: 10. 3. 2022 10:00Hledáte během prvních jarních měsíců způsoby, jak co nejvíce posílit imunitní systém, ale zároveň…
Světlo léčí tělo i duši
Autor: -rp-, Datum: 6. 3. 2022 11:00To, že sluneční světlo má na lidskou psychiku pozitivní vliv, se ví už od nepaměti. Lidé se často v…
Co si představit pod detoxem a má nějaká pravidla?
Autor: -red-, Datum: 28. 2. 2022 15:00Na otázky čtenářů odpovídá Ivana Bednářová Častvajová, BA, odborná garantka sekce Zdraví na ZOOTu.
6 projevů přechodu, které zhoršuje alkohol
Autor: redakce ve spolupráci s MUDr. Pavlem Turčanem, gynekologem a sexuologem, Datum: 26. 2. 2022 11:00Období ženského i mužského přechodu je plné hormonálních změn, které bývají doprovázeny…
Rozežeňte „mozkovou mlhu“
Autor: -nic-, Datum: 25. 2. 2022 15:00Výpadky paměti, zpomalené myšlení, zmatenost a pocit „zakaleného vědomí“ – i tak mohou vypadat…
7 tipů, jak zlepšit pitný režim
Autor: -an-, Datum: 22. 2. 2022 15:00Absolvovali jste právě náročný běh, cvičení nebo lekci jógy? Nezapomeňte se pořádně napít! Po…
Zádrhel nebude ve vaječnících
, Datum: 17. 2. 2022 10:00Bolí vás v podbřišku, někdy jen lehce, občas cítíte křeče, trápí vás nepříjemný výtok, celková…
3 zelené superpotraviny, které odlehčí tělu i mysli
Autor: -an-, Datum: 9. 2. 2022 10:00Populární zelené superpotraviny jsou součástí i mnoha jarních detoxikačních kúr. Pod tuto kategorii…
Rozumíte řeči těla?
Autor: -mav-, Datum: 7. 2. 2022 15:00Víte, že pouze 7 procent všech informací, které během rozhovoru získáváme, přinášejí slova? Mnohem…
5 tipů, díky kterým vám chuť sportovat vydrží po celý rok
Autor: -an-, Datum: 31. 1. 2022 15:00Novoroční předsevzetí se počátkem února většinou pomalu ztrácejí. Jak to letos udělat tak, aby nám…
Snídejte efektivně a hubněte již od rána
Autor: redakce ve spolupráci s Petrou Pitoňákovou, majitelkou a manažerkou firmy Easydiet, Datum: 27. 1. 2022 15:00Všichni víme, že snídaně je důležité jídlo dne, ale ne vždy ji správně využijeme ve prospěch našeho…
7000 kroků denně pro zdraví
Autor: -an-, Datum: 27. 1. 2022 10:00Chcete žít dlouho a hezky? Udělejte denně k 6 000 kroků ještě 1 000 navíc!