Čas jen pro mě

Trenér v kapse

Plavání patří mezi nejoblíbenější sporty Čechů – ale jakmile přijde na systematický a výkonnostní trénink, většina z nás zůstává odkázaná na náhodná videa a univerzální fitness aplikace. To se mění s příchodem Swimmie, první české aplikace vyvinuté přímo pro plavce.

Swimmie na rozdíl od obecných sportovních aplikací nabízí osobní tréninkové plány přizpůsobené schopnostem i cílům uživatele – ať už jde o touhu zvládnout tři kilometry pod hodinu, nebo přípravu na Ironmana. Každý trénink vede krok za krokem a pomáhá rozvíjet techniku, vytrvalost i jistotu ve vodě.

Aplikace se umí propojit s chytrými hodinkami, sleduje pokroky a přehledně ukazuje zlepšení. Nechybí videokurz kraula, možnost zaslat vlastní video k analýze techniky, ani blog s tipy od profesionálů.

Od Alcatrazu k aplikaci

Za projektem stojí Lucie Kubešová Leišová (1995) – dálková plavkyně, trenérka a autorka knihy Proti proudu. V osmnácti letech přeplavala Gibraltarskou úžinu, o rok později uplavala 180 km po Vltavě z Českých Budějovic do Prahy a letos se stala první Češkou, která obeplavala slavný Alcatraz. Medaile sbírá z domácích i světových soutěží a je držitelkou trenérské licence nejvyšší, 5. třídy Světové asociace dálkového plavání (WOWSA).

„Za pět let trenérské praxe jsem viděla stovky lidí, kteří se chtěli posunout, ale chyběl jim jasný plán. Swimmie jsem vytvořila proto, aby měl každý možnost mít vlastního trenéra kdykoliv po ruce – a aby se jejich čas v bazénu proměnil v efektivní cestu k lepším výkonům a radostnějšímu pohybu,“ říká Lucie.

Plavecký sen na dosah

Swimmie navazuje na úspěšnou plaveckou školu i edukační Instagram, který sleduje více než 8 500 lidí. Aplikace je nyní dostupná pro iOS i Android a míří na všechny, kteří chtějí plavat víc než jen rekreačně – od hobby triatlonistů až po vytrvalostní nadšence, kteří se chtějí zdokonalovat a překonávat.