Čas jen pro mě

Zdravé recepty

Zdravé může být chutné!

Pečený candát

Autor: -an-, Datum: 24. 10. 2019 15:00

Ryby by měly v našem jídelníčku být alespoň jednou týdně.

Salát s dýní hokkaido a cizrnou

Autor: -gul-, Datum: 20. 10. 2019 12:28

Hokkaido se na rozdíl od jiných dýní nemusí loupat.

Fazolová pomazánka se sýrem provolone piccante

Autor: -gul-, Datum: 14. 10. 2019 10:01

Rychlé a občerstvení při posezení s přáteli.

Matcha Smoothie se špenátem a kiwi

Autor: -red-, Datum: 11. 10. 2019 15:00

Matcha smoothie se špenátem a kiwi je zdravá varianta smoothie, které je plné energie.

Kuřecí prso plněné parmskou šunkou, bazalkou a sýrem

Autor: -gul-, Datum: 10. 10. 2019 15:00

Kuřecí maso s vůní bazalky a chutí sýru.

Dýňová parmigiana

Autor: -ket-, Datum: 7. 10. 2019 10:00

V oblíbené italské pochoutce použijte místo lilku dýni.

Pečený květák s kurkumou

Autor: -ntz-, Datum: 28. 9. 2019 13:35

Lehký zeleninový oběd.

Pomazánka z červené čočky s vejcem

Autor: -ket-, Datum: 12. 9. 2019 10:00

Pomazánky nikdy neomrzí.

Celerovo-mrkvová pomazánka s tofu

Autor: -ntz-, Datum: 9. 9. 2019 10:00

Hodí se k snídani i k večeři.

Pohankové palačinky

Autor: -ket-, Datum: 8. 9. 2019 10:00

Klasika, která neomrzí.

Svěží citronová marináda

Autor: -ket-, Datum: 5. 9. 2019 10:00

Výborně se hodí na ryby a mořské plody.

Limetkovo-broskvový chia pudink

Autor: -ket-, Datum: 4. 9. 2019 10:00

Zkuste oblíbený moučník zdravě.

Zdravý moučník bez tuku a mouky

Autor: -ntz-, Datum: 3. 9. 2019 10:00

Honí vás mlsná? Vyzkoušejte jemný a chutný moučník.

Pikantní tuňáková pomazánka

Autor: -ntz-, Datum: 27. 8. 2019 10:00

Přijde vhod k vínu při posezení s přáteli!

Meruňkový sorbet

Autor: -ket-, Datum: 26. 8. 2019 15:00

Zdravé osvěžení z čerstvého ovoce.

Čokoládové brownie s broskvemi

Autor: -ket-, Datum: 24. 8. 2019 11:07

Zdravý moučník, který se rozplývá na jazyku!